腫瘤的可怕性,一點都不亞於癌症。而且隨著社會的進步,誘惑變大,腫瘤患者也隨之增多。
那麼天天和腫瘤打交道的醫生吃什麼呢?他們又有什麼養生之道呢?
浙江省腫瘤醫院中醫腫瘤科主任主任中醫師張愛琴,在接受《杭州日報》採訪時,就提到一樣自己經常食用的東西!
——嫩姜。
如今7、8月份,正是吃薑的好時間。立秋之後,陰雨綿綿,人的身體容易被溼氣入侵,這個時候不如喝上一杯生薑湯是極好的。
三伏吃薑 全年安康
吃夏天的伏姜,排冬天的寒氣
1、祛溼
姜能加快血液迴圈,擴張毛孔,利於排汗,有很好的祛溼的作用。對於不愛出汗的人來說,要多點吃薑,姜能幫助散發體內熱氣,使得內外熱氣保持平衡。
2、腹痛止瀉
姜的解毒作用很明顯,尤其是解魚蟹毒,
它可以幫助脆弱的腸道趕走病菌,防止嘔吐腹瀉的發生。
3、預防癌症
美國密歇根大學綜合癌症中心研究發現,生薑是對抗癌細胞的有力武器。經常吃生薑可緩解腸道炎症,降低癌症風險。
4、緩解關節炎
生薑中的薑辣素可緩解炎症。研究發現,服用姜粉3個月~30個月,
75%以上的關節炎患者腫脹和疼痛減輕,肌肉不適得到緩解。
生薑的妙用
1、腳臭
將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右。抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。
2、痰多咳嗽
用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。
3、感冒頭痛
將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷新增熱水,浸泡至腳面發紅為止。
此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
生薑全身都是“寶”
1、生薑:
辛,微溫,無毒,散而不守。能止嘔吐,祛痰下氣,開胃止痛,為嘔家聖藥,並有發散風寒,防治感冒之功效。各地所產之姜皆可通用。
2、薑汁:
善解諸藥(半夏、厚朴等)及菌、蕈、禽獸之毒。
。
3、姜皮:
姜皮辛涼,無毒。為五皮飲中主藥之一。河南出產之水姜,幹後可當生薑皮用。
姜皮治浮腫、腹脹、痞滿,善行水氣,有利水消腫之功效。
三類人不要多吃薑
1、陰虛體質的人
這一類人如果食用過量的生薑的話會使陰虛更重,加重手足心發熱的症狀,也會讓面板變得更幹。
2、脫髮的人
生活中那些脫髮的人也不適合吃薑,因為脫髮屬於一種熱性疾病,
他們在吃薑以後還會讓體內生熱,容易讓脫髮症狀加重,對病情恢復不利。
3、內熱較重者
如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症,食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。