前段時間一部都市情感家庭倫理電視劇《都挺好》可謂是火了一把，電視自開播到結局，無論是收視率還是觀眾的口碑，可以說都得到了很不錯的評價和認可，當之無愧是這幾年的熱播電視劇之一。電視劇中的蘇大強在後面得了阿爾茨海默病，其實就是我們常說的老年痴呆症，這個病多發生在老年人身上。它不僅對身體健康有危害，還對正常的生活有影響，目前為止醫學上面還沒有切實有效的治療方法，因此我們只能以早期的預防為主。今天小編就給大家說說，生活中這五類人易患老年痴呆症，要警惕了，別等老了以後成為兒女的負擔。

孤獨高齡老人

之所以被叫做老年痴呆症，一大原因就是因為年紀越大越容易得這個病，特別是對那些孤寡老人，平時沒人可以交流說話，孤獨寂寞的生活容易讓他們情緒低落、悲觀、抑鬱，進而導致精神狀態變差，這類的孤獨高齡老人是最容易患上老年痴呆症的人。

“三高”患者

“三高”在醫學生通常指的是高血壓、高血脂、高血糖。這類患者容易有心腦血管方面的疾病，一旦腦部供血不足就會影響大腦正常工作，加快老年痴呆的出現。

肥胖

人年紀大了，行動起來不方便都不喜歡運動，再加上生活飲食的不規律，有的老人喜歡吃一些甜食等高熱量食物，導致身材發胖引起身體代謝的紊亂，進而演變成“三高”人群，

腦部有損傷

腦部曾經有過疾病或者腦部受過傷的，都有可能使大腦某些部分受到損害，留下隱患，導致患老年痴呆的機率做增加。

喝酒抽菸的人

我們都知道喝酒抽菸對身體有所危害，進場喝酒會傷害我們的肝臟，進而影響到大腦的正常運轉，抽菸會產生許多有害物質，可能誘發大腦供血異常。這些都會增加我們患上老年痴呆的機會。

那麼我們在日常生活中要怎麼做？才能預防老年痴呆，減少患病的機率呢？小編認為首先就是要適度運動，在自身條件允許的情況下，透過鍛鍊來強身健體，其次就是多用腦，老年人多看看書、讀讀報、下下棋，多和人交流說話都可以有效延緩腦細胞的衰老，還有就是生活作息和飲食要規律和健康，最後就重要的就是防止摔倒，老年人身子各方面本來就弱，摔一跤就有可能造成極其嚴重的後果。