俗話說：十人九胃病，說起幽門螺桿菌，可能很多人不熟悉，但是經由它感染而引起的症狀，相信很多人都經歷過。例如反酸、胃痛、口臭等，這些病症較為常見，但是很多人都不知道它是由幽門螺桿菌感染引起的。幽門螺桿菌感染很可怕？被感染的原因究竟是什麼？很多人都在做，但是很多人卻不知道。

這些

習慣

是導致幽門螺桿菌的主要原因：

1、愛吃油炸食品：炸雞、漢堡、薯條、炸串，這其中有哪一樣不是你的最愛？這些食物的確更能刺激人的味覺和食慾，色澤金黃的賣相也更能吸引人去購買和品嚐。但是，油炸食品中“豐富”的油脂、脂肪也是引發幽門螺桿菌感染的病因之一。這些本身不是幽門螺桿菌的寄生地和發源地，但是當人們長期食用這些食品之後，腸胃就會變得更加敏感，腸胃黏膜也會受到損害，對幽門螺桿菌的抵抗能力就會下降。

2、愛吃醃製的食物：醃製的食物最常見的就是醬菜和泡菜，這些食物幾乎見於每家每戶，常常被用於下酒菜和調味菜。泡菜的食用方法會根據地域的不同而有差異，比如有的地方是當主菜，幾乎每一頓都會吃，而有的地方只是當配菜，吃的很少。醃製食物主要是經過發酵而成，裡面含有很高的亞硝酸鹽，長期吃這種食物會刺激腸胃的黏膜，降低腸胃抵禦細菌的免疫力。所以愛吃醃製食品的人，被患幽門螺桿菌感染的機率很大。

3、不愛刷牙：腸胃並不是幽門螺桿菌唯一的發生地，口腔也是能夠產生幽門螺桿菌的。這種細菌主要會附著在牙齒的病變部位，比如牙菌斑和齲齒，並且生長繁殖的速度很快。如果你不及時刷牙，幽門螺桿菌就會跟著被咀嚼的食物進入到消化道，從而誘發感染。

這3物是天然'養胃王"，飯後吃點，消滅幽門菌，胃炎或"不藥而癒"

《古今名醫方論》中曾記載3為中藥材，堪稱養胃王，他們就是丁香，沙棘，佛手，常用來配製“三聯青幽茶”，能有效調好胃病，將這幾味藥材各取5g，一起洗乾淨，放入茶鍋中煮沸，一日喝三杯。

《古今名醫方論》認為三聯青幽茶是養胃能手，因其屬於溫性，很適合胃寒飲用調理，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，具有良好的調整腸胃功能的效果，常喝暖胃養胃，同時促進消化，保護胃黏膜。

它是

幽螺門桿菌

的“頭號勁敵”，修復胃黏膜，助你打好“保胃戰”

1、猴頭菇：

猴頭菇養胃，這是眾所周知的事情，它可以說是慢性胃炎的頭號勁敵，如果出現了胃部疾病，希望你在日常生活中可以把猴頭菇端上你的飯桌。因為它能夠有效的幫助修復受損的胃粘膜，提高胃的消化和吸收功能，讓你的胃一天比一天好。

2、山藥：

山藥也是一種很好的健脾養胃的食材，它含有豐富的黏液蛋白，能夠有效的幫助滋養脾胃，提高腸胃的消化和吸收功能，而且還能夠有效的幫助快速修復受損的胃粘膜，讓你的胃慢慢的變好。