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美食分享
達人的美食配方,簡單又美味
鍋盔又叫鍋魁、幹饃,是陝西省關中地區等地方的傳統風味麵食小吃;
本篇美食教程:梅乾菜牛肉鍋盔
配方
食材
餡料
餡料
步驟
1
麵粉加水和酵母粉,白糖,玉米油攪拌成面絮後再揉成麵糰;
揉好後溫暖地方發酵兩倍大,放太陽底下一個半小時就發好了。
2
發麵時開始準備餡,梅乾菜用溫水泡發10分鐘,然後清洗三遍以上,淘洗後就不會特別鹹了;
牛肉打成肉末,蔥蒜洋蔥都切好,按照配料上放入調料混合,戴手套抓勻,鹽一點點就好,不然很鹹。
3
麵糰發好後,手摸薄油,案板上也摸一點油防粘,排氣5分鐘左右後,揪成大小均勻的小劑子,一個65g左右,可以做13個 。
4
醒發5分鐘,直接手掌根壓成餅,中間厚邊緣薄,包入餡收口,抹油撒芝麻再按壓成薄餅,如果餡破了一點點也不要緊,主要要薄烤出來才能脆。
5
蒸烤箱200度預熱5分鐘,烤盤鋪油紙或者放錫紙防粘,錫紙一定用刷一層薄油,油紙不用,然後烤15-18分鐘左右就好了。
成品
又脆又香的梅乾菜牛肉鍋盔出爐啦~一咬酥脆餡特別香,比外面的衛生多了!
小貼士
1。 很多人問和麵可不可以不放糖?可以不放,白糖只是為了促進發酵更好
2。 麵糰太粘手了,是不是比例不對?所有都是稱過重量的,麵糰就是比較稀溜軟的 粘手可以手摸油輕柔,醒一會會更好揉 。
3。 沒有梅乾菜的可以用其它菜代替,比如胡蘿蔔,豆沙等等。
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