不論男女,若不想跟胃病“扯”上關係,這3種食物最好多吃!

對於常年患胃病的朋友,可能都知道在胃病當中有一種幽門螺旋桿菌,也是令人惶恐的存在,因為它有著強大的繁殖能力,一旦出現在胃裡,對胃造成的傷害不容小覷。

不論男女,若不想跟胃病“扯”上關係,這3種食物最好多吃!

不要小看幽門螺旋桿菌的“威力”

首先它會破壞胃黏膜,造成胃炎,而且還會影響胃壁的修復,導致炎症加重。有胃病史的朋友多多少少都會出現胃炎,胃潰瘍以及萎縮性胃炎等現象。如果不重視殺菌消炎調理,很有可能下一步就是胃癌。這並不是危言聳聽,因為幽門螺旋桿菌絕是導致胃癌發作的最大因素,目前也被列為一類致癌物!

調理胃病新方向,抑菌養胃是關鍵

想要抑菌調理,可能大多數人都會吃消炎藥抗生素,這雖然把細菌消滅了,但是也同時破壞了腸胃功能,消化能力大大減弱,導致細菌的反覆侵襲。所以如果想要殺菌的話,首先要改善腸胃,增強腸胃動力,這樣可以排除毒素和細菌,而且還能夠保護胃黏膜,修復胃壁。

不論男女,若不想跟胃病“扯”上關係,這3種食物最好多吃!

1。桑葚

桑葚是這個季節的產物,而且桑葚的顏色深,因為它它有大量的花青素,能夠抗氧化,還能夠抑制幽門螺旋桿菌,同時桑葚當中還有大量的礦物質,微量元素,可以平衡胃酸,避免傷害胃黏膜,但是每次攝入的量不要太大,每天吃20g左右,也可用桑葚煮熟,加入蜂蜜調節口感,這樣調理排毒殺菌的效果會更好。

2。香黃沙棘液

沙棘也是藥食同源的食材,而且200多種活性物質,每種都可以消炎修復胃黏膜,提高人體的抵抗能力,修復受損的胃粘膜,搭配丁香,沙棘,香黃(佛手),山藥,砂仁,麥芽,橘皮,羅漢果,萊菔子,食材混合之後,熬成香黃沙棘液,正是千年傳下來的養胃古方,在殺菌調養的同時,還能夠讓胃壁得到修復,也可以用相同配方的茶包泡水喝,讓調理更方便。

不論男女,若不想跟胃病“扯”上關係,這3種食物最好多吃!

3。洋蒜

洋蒜當中的大蒜素,可以抑制幽門螺旋桿菌的形成,而且還能夠達到殺菌滅菌的效果。對幽門螺旋桿菌都有破壞的作用。同時洋蔥還有促進胰島素分泌的成分,可以加快胃腸道系統對營養物質的吸收,提高代謝水平,幫助身體排毒,這樣也就趕走了幽門螺旋桿菌,堅持食物調理,讓胃慢慢好起來!