護膚總是不見成效，別人用著很好的護膚品，用在自己臉上要麼沒效果，要麼起了反效果。出現這些情況很多時候不是產品有問題，而是一開始的第一步，也就是認識我們的膚質這一步很多人就出錯了。

不同的膚質在護膚產品的選擇上是有區別的，比如

油性肌膚重在控油、乾性肌膚旨在補水。

在護膚品的搭配思路方面也有區別，用哪種精華？用乳液還是用乳霜？說搭配思路南轅北轍都不為過。

膚質分類大家都知道，有

乾性膚質、中性膚質、油性膚質、混合性膚質。

沒搞清自己的膚質就胡亂跟風，很可能就會出現“甲之蜜糖，乙之砒霜”的情況，所以說，想要護膚有成效，正確認識自己的膚質是第一步也是最重要的一步！

如何準確識別自己是哪種膚質了？

你對自己的膚質判斷是正確的嗎？

有些人的面板明明出油量很大，但又會出現緊繃，化妝打粉底時會起皮、卡粉，就會貿貿然判斷自己是混合性膚質，或者有些人出現這些問題後，就直接懵圈了搞不清楚到時是幹還是油了。

正確判斷膚質

我們先說結論：

判斷你是油性膚質還是乾性膚質，主要以出油量為基準，也就是皮脂腺分泌油脂的多少來區分，和面板幹不幹燥，缺不缺水沒關係。乾燥缺水只是面板的一種狀態，並不列為面板型別。

如果不分季節，經常性的全臉油光滿面，且很容易脫妝，就是油性肌膚沒錯了。

全臉幾乎不出油，就算在溫度很高的夏季，面板出油依然很少，就是乾性肌膚了。

如果是T區出油，而U區乾燥了，就是混合性膚質了。

外油內幹

說到這裡肯定很多人就會問了，

“外油內幹”

了？是算什麼膚質了？

其實“外油內幹”是一種

膚況

，也就是說

膚質是我們天然母胎裡就帶著的基因

，而

膚況是因為後天的問題造成的面板狀態。

油性肌膚如果出現“外油內幹”的情況，我們護膚還是要以油性肌膚的護理為主，那就是

控油

，但可以多加一步“保溼補水”。

不同型別的膚質，如何選擇護膚品了？

油性膚質的護膚品選擇

油性肌膚是本身就會分泌大量油脂的，這就相當於在臉上塗了 一層天然的面霜，所以不需要你格外再塗抹保溼或者滋潤性的護膚品，不然容易悶出閉口和痘痘，因為皮脂過度分泌或者排不通暢，容易塞在毛孔裡引發“痘痘”。

所以油性肌膚的護膚思路是：

主控油，保溼並不那麼重要

1、不推薦傳統類的油霜類封閉性很強的產品，除非是極端乾燥的天氣，可以選擇凝膠類水感較強的補水保溼產品

2、適度清潔，可以用35°的溫水洗臉，定期使用泥土類的清潔面膜

3、使用水楊酸類的護膚品產品，加強角質代謝，避免頻繁長“痘”

4、選擇物理型防曬，加強控油

乾性肌膚的護膚品選擇

如果說油性肌膚可以自己分泌油脂保持自給自足，那

乾性肌膚就是天生需要藉助外力保持面板的水潤

。我們看下下面這張圖

正常面板的角質層結構連線很緊密，沒有縫隙。而乾性肌膚的角質層結構中間有縫隙，

所以乾性面板本身的保水能力很差，再加上皮脂分泌不夠，就需要外部給予水分，再用封閉性較強的油脂封住，

自然就不幹了。

所以乾性肌膚的護膚思路是：主補水，鎖水以及屏障養護

1、洗臉水溫建議25°左右，不建議太熱，會洗掉臉上天然的油脂

2、用補水精華，像是含有尿素、玻尿酸、甘油、透明質酸的都可以

3、屏障養護就是為了加強我們面板本身的保水功能，可以用一些含有神經醯胺等這類的乳或者霜

4、在極度乾燥的季節，可以用一些封閉性較強的油脂類產品，像是凡士林、蜂蠟等這些成分，主要就是人工製造一個面板屏障。

總結一下，無論是想美白還是抗衰、抗皺，首先了解自己的膚質，才能正確選擇產品，就好比同是“美白”乾性肌膚和油性肌膚的產品選擇上是完全不同的，做到了解自己的膚質，才可以做到有效護膚。

我是NANA，專注美妝護膚與服裝搭配多年，喜歡不要忘了點贊關注哦，後期會大家帶來更多的乾貨

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