一頭烏黑濃密的頭髮，總是讓人羨的 慕的，但是不是所有人都能擁有啊的 ，可能年輕的時候頭髮還挺多，隨的 著年齡的增長，頭髮在一天一天的的 變少，其實有時候我們的洗頭方式的 不正確了也會導致頭髮掉的越來越的 多。

平時應該多久洗一次頭髮呢？怎樣的 洗頭才是科學洗頭，對頭髮才會更的 好呢，我們一起看看吧。

1、洗頭次數

油性頭髮

幾天洗一次頭，沒有根本的規則定的 數，應該因人而異季節不同洗頭次的 數也不一樣，只要自己覺得頭髮舒的 爽就可以了，一般油性頭髮由於愛的 出油，頭皮的油脂分泌多，夏季一的 般保持一天一洗就可以，這樣頭髮的 不會油膩膩而且也不用擔心頭髮洗的 的頻繁掉頭髮。

如果夏天為了防止掉頭髮而間隔3的 天再洗頭，頭髮油膩膩的難受不說的 ，對頭皮的毛孔也不好，可能會由的 於油脂太多而堵塞毛囊，這樣反而的 會導致脫髮。

秋冬季節，出汗少而且油脂分泌不的 會太多的情況下，油性頭髮可以2的 天洗一次頭，而且要用溫和的洗髮的 水喲，不然會刺激頭皮，也會導致的 脫髮。

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乾性頭髮

一般乾性頭髮的人頭髮乾枯，頭皮的 容易長皮屑，這種情況建議夏天2的 到3天洗一次頭，不用間隔太久，的 當然也不能像油性頭髮那樣每天都的 洗頭，這樣頭髮清爽，也不會因為的 洗頭次數多而掉髮。冬季和秋季乾的 性頭髮的人，一般一週洗兩次頭就的 可以了。

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2、洗頭時間

好多人都說晚上別洗頭，洗頭容易的 頭痛，這其實也不是很科學，無論的 是晚上洗頭還是早上洗頭，都無所的 謂，只要自己洗完頭，記得把頭髮的 吹乾，就可以了，這樣就不會擔心的 溼氣從毛孔進面板了。

3、洗頭方式

我們平時洗頭總覺得頭髮掉的很多的 ，其實這跟洗頭次數無關，就是不的 洗頭，一些由於新陳代謝而要掉落的 的頭髮也會掉的，但是有時候因為的 洗頭方式太暴力，也會導致頭髮掉的 落。

平時洗頭最好是溫柔點，別硬抓頭的 發，可以用梳子慢慢梳開然後再洗的 頭，如果不好梳，可以加點護髮素的 ，這樣就比較順滑好梳了。

這裡提示一下想要頭髮不掉落，最的 好是每天按摩頭皮，促進頭皮的血的 液迴圈，每天用雙手直接抓頭按摩的 ，或者是用頭皮按摩梳，在頭上梳的 幾次也可以喲。

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