孩子“腳”和“鞋”的問題，是孩子學走路之後家長一定要重視的問題。孩子1歲左右開始學走路，就會進入“腳的敏感期”。這個時候需要家長給孩子選擇合適的鞋子，否則，就可能會引起一些問題，諸如扁平足、拇趾外翻、高足弓等。

家長鬚注意，這4種鞋很傷腳，千萬別再給孩子穿了。

1、影響發育的時尚鞋

代表：高跟小皮鞋、酷炫籃球鞋、歐版鞋、人字拖、厚底鞋、雪地靴

90後家長都喜歡把孩子打扮成小潮童，現在市面上很多小朋友的鞋子也是成人鞋子迷你版，看起來酷炫時尚可愛，但實際上，並不適合孩子穿。

小孩子腳部骨骼肌肉韌帶尚未完全發育，鞋底偏硬、鞋跟偏高會影響孩子腳部正常發育，且容易扭傷。還有不合腳型的歐版鞋、安全隱患極大的人字拖、不具有固定支撐作用的雪地靴。

家長們不要為了美，把對孩子的愛變成了傷害。

2、劣質鞋

代表：發光鞋、叫叫鞋、洞洞鞋、劣質塑膠涼鞋及合成革鞋

穿上一走路就發光、發出此起彼伏聲響的鞋子，不僅會嚴重干擾孩子的專注度，還可能帶來安全隱患，分散孩子注意力、造成光汙染、噪音，影響孩子的視力或聽力，還可能影響孩子的走路姿勢，影響腳部發育。很難固定和保護孩子的腳丫的洞洞鞋，容易導致足內（外）翻。

劣質塑膠涼鞋及合成革鞋，多是重金屬或增塑劑超標，可能損害神經、造血和生殖的全身各器官系統，影響孩子正常的發育和智力發展。

3、二手鞋

有的家長覺得孩子長得快，新鞋舊鞋無所謂，索性就給孩子買二手鞋，也省錢。但其實孩子的腳型和走路時受力情況不一樣，二手鞋會影響孩子雙腳的發育。而且，鞋子裡面藏汙納垢，很容易引發病菌傳染，這可是一件得不償失的事情哦。不要為了省小錢而釀成問題。

4、大碼鞋

有的家長覺得孩子的腳長得快，買大一碼更省時，這樣就可以多穿一段時間了。但“腳小鞋大”的情況，容易讓孩子的腳受傷，走路易失去平衡摔倒。

既然孩子的鞋子那麼重要，那如何幫助孩子挑選合適的鞋子呢，“5字訣”分享給大家

1、折

對摺鞋底，看彎曲的地方在鞋底前部的三分之一處，這樣才能保證鞋底的曲撓線和寶寶腳掌的曲撓線吻合，才能輔助孩子正確的學走路。

2、捏

捏鞋子的前包頭和腳後跟部位，要有一定的硬度，這樣能防止孩子腳趾受傷及踝關節受力傾斜導致的O型腿、X型腿。

3、擰

雙手對擰鞋子，如果變形嚴重則表明材質過軟，穩定性差不建議購買。由於孩子足弓部尚未完全發育，鞋底過軟過硬都不利於孩子腳部發育，要為孩子選擇軟硬適宜的鞋子。還要注意鞋子的防滑性和耐磨性。

4、按

用手按鞋子內部前掌部位，感受鞋底、鞋墊的軟硬，前掌部位太軟會不利於足弓、足底神經及大腦神經的正常發育。還有，鞋子內底要有點“粗糙感”，這樣才能有一定的摩擦力。

5、聞

警惕那些帶有刺鼻氣味和香味的鞋，不是化學物質超標就是人工香料新增過多。鞋子要選擇無異味的。

鞋子，穿在腳上，影響著孩子腳部發育、走路姿勢，也關係著孩子的安全。想要孩子走得更穩更遠更快，那就先給TA選擇一雙合適又安全的鞋子吧。