在夏季的高溫天氣下，人們往往都希望能在一個涼爽舒適的環境下待著，空調的存在讓我們在夏天的環境更好了，開了空調之後不用忍受高溫帶來的不適感。夏天的時候可以說只有在空調房裡面才是最爽的了，不過在涼爽的環境下大家有沒有發現，空調開久了之後常常會覺得面板乾燥發癢。很多的女生都會擔心，是不是在空調房中待久了會對面板產生什麼傷害？那麼為什麼開空調會讓空氣變乾燥皮膚髮癢呢？

為什麼吹空調面板幹？

開了空調之後，人體的水分會快速的蒸發，尤其是暴露在外面的面板是身體水分蒸發的一個通道，所以開了空調之後很快就會有面板乾的感覺。大部分都認為在陽光下，溫度過高人體才會出現快速的水分流失，但是其實在空調房中會出現隱形蒸發水分的現象，水分蒸發的速度不比在陽光下慢。

如何緩解身體缺水？

空調房中待得久了人就會有面板幹癢的感覺，這時大部分人都會選擇喝水來緩解，但是其實人體感覺到乾渴、面板幹癢的時候，就已經屬於是嚴重缺水的狀態了，單單喝水就像是亡羊補牢，雖然有效但是不建議每次都晚一步。想要健康、舒適的在空調房中還是要提前一步將維持身體水平衡這件事做好。

身體保溼

夏天的氣候沒有冬天那麼幹燥，很多人就對身體保溼這件事不上心了，在日常洗完澡之後直接擦乾也不用潤膚乳，覺得面板也不幹燥起皮就不用麻煩了。但是，面板是身體的第一道屏障，在空調開啟之後是最先開始蒸發水分的，也是最先受到影響的，所以即使做不到全身塗抹潤膚乳，也可以為經常裸露在外面面板塗上一層保護。尤其是一些容易乾燥起皮的地方比如腳後跟、手肘和腳踝處。

拍一發三 維生素E乳身體乳

檢視

開窗通風

夏天的自然風雖然熱，但是溼度是比較舒適的，所以想要讓空調房中不那麼幹燥可以每隔一陣就徹底的通風一次。同時，長時間不通風會讓室內空氣變得渾濁，處在這樣的環境下人也容易生病。定時開窗通風雖好，但是也要選對時機，如果室外的空氣質量差就不要開窗了，尤其是霧霾天開窗反而汙染室內空氣影響健康。

室內開啟加溼

開啟空調的同時開啟加溼器是個比較合適的方法，不過使用加溼器要記得定期清洗，尤其是裡面的水如果沒有用完也要即使倒掉，否則加溼器一旦發黴可就不好了。如果家中有人有關節病之類的問題，可以將加溼器開小一點，然後放在離人較遠的角落放置。

美菱加溼器家用靜音臥室大霧量容量孕婦嬰兒小型淨化空氣香薰噴霧

檢視