作者：一勺美文

過去，一直覺得世界上無情的東西很多，比如愛情、命運、機遇等等，似乎，不管什麼東西都在與我們作對，讓我們彷徨、困惑、不解和迷茫，

直到到了中年，才發現世間最是無情的東西應該是時間。我們過去以為的那些事物在時間面前不值一提。

人到中年，已經可以稱得上成熟的年齡了。確實，我們對於人生、生活以及生命有了自己的見解，對事物的發展規矩也形成了自己的思維體系，對家庭、工作的位置也有自己的解答，唯獨，對於時間仍然是彷徨、困惑、不解和迷茫的。

時間怎麼可能會過得這麼快，一眨眼間就老了。

記憶裡，那個被媽媽牽著手的孩子還在盯著櫥窗裡的糖果流口水，那個風一般的少年還在操場上不知疲倦地奔跑，那個風華正茂的年輕人還在侃侃而談理想，怎麼一眨眼間，就成了鏡子裡這個一臉木訥的老人家了？

對於正在老去這件事，人們大多會有三種表現。一種是不服老。不服老的人通常很要強，他們不喜歡聽到別人說他們老了，哪怕別人只是在心裡想想而已，所以，他們往往會在任何時候表達自己對“老”這個字的不屑，也會在任何場合與年輕人去拼。

不服老的人，往往是最害怕老的人。

還有一種是言必稱老。言必稱老的人通常一開口就提醒別人自己已經老了。沒記住事，說自己老了，工作失誤，說自己老了，明明是被菸酒毀了身體，也說是老了的原因。好像老就是一個萬能藉口，可以用來擋住一切因為自身失誤造成的後果。

人到中年，其實並沒有真正老去，未老而稱老，說到底，其實迷茫的一種反應，因為他們自己也不清楚，自己到底是屬於中年人，還是老年人。

另外一種是無所謂。中年只是生命的一個必經過程，歲數只是一個數字而已，沒有驚恐，也不會擔心，就像過去一樣，日子該怎麼過還是怎麼過。不稱老，也不言小。

其實，

這三種表現就代表了我們對於“老”這個字的三種理解，懼怕、迷茫和隨它去。

隨它去，代表了一種淡定從容的人生哲學，但這樣率性而活並不科學，身體得病了，能隨它去嗎？兒女成長，能隨它去嗎？工作和生活中出的問題，能隨它去嗎？時間在你的身上刻下了斑斑傷痕，並不會因為你的隨它去而消失。

人到中年，如何讓餘生過得舒服？聰明人不做這三事，看看你做了沒。

第一件事：不會揮霍身體。

我們的身體在經過四五十年的揮霍後，已經不像年輕時那樣充滿活力了，所以需要調養。這時候不能非得吃撐了才叫飽，非得喝醉了才叫美，非得熬到半夜才叫工作，不該這樣了。

任何時候都要記住，身體是本錢，不要再用生命來換生活。

吃得半飽，偶爾喝點小酒，準時休息，早起活動一下，身體需要的不是大量補品，只是需要你按照自然的方式去調養。現在各種養生方式千奇百怪，都是瞄著錢包來的，沒必要去相信。

養生其實是很簡單的事，只不過我們沒有耐心堅持而已，

很多人寧願相信那些花錢而不花時間、但也沒什麼作用的方式，其實是可笑的。

第二，不會不懂裝懂。

有些人以為，自己有閱歷，有經驗，說的話就是權威了，別人就該聽了。所以，我們經常會看到他們會因為辯論某個事物而面紅耳赤，甚至大打出手，關鍵是，那個事物很可能遠在幾千裡之外，與他們毫無關係。

誇誇其談，不懂裝懂，沒必要。一個二十歲的年輕人，因為各種原因，見識可能遠勝八十歲的老人。

年紀大並不一定就是權威，很多人活一輩子還是糊塗的。

所以，哪怕你其實什麼都懂，但對方是個喜歡抬槓的人，就承認自己不懂吧，一笑了之，不要為此把自己的智商降到與對方一個高度。讓他贏又如何，損失的只能是他。

不懂裝懂的人，說的話千瘡百孔，滿是破綻，當成聽個樂就行了。既不必慪氣，也不必翻臉，因為他給我們帶來了歡樂。正因為如此，我們才要避免成為這樣的人。

世界很大，很多事我們都不懂，承認就是了，這並不丟人。

第三，不會死要面子。

面子這種東西，是年輕人的標配。過去那些電影裡，裡面的大哥動不動就說你不給我面子，就怎麼的。所以，面子是年輕人為之拼搏的東西，但一個人到了中年，還在為面子而活就沒必要了。

年輕時讓我們在意的東西很少，換句話說，擁有的也很少，所以很愛惜面子，而

現在讓我們在意的東西太多了，身邊的一切都是我們一點點積攢下來的，面子，倒被擠得無處立身了。

很多人的生存環境並不如意，面對未知的未來充滿了焦慮。有的人會失業，有的人兒女不爭氣，還有的人身體欠佳，我們可能需要放下面子去擺攤，去求人，向那些不屑於我們的人賠上笑臉……

為了生存，有多少中年人都會將面子揉碎了踩在腳下，

向生活妥協並不可笑，恰恰相反，這是成熟的標準

。我們什麼時候將面子放下了，什麼時候才真正成熟了，現

在的苦，是為了後半生的舒服，是值得的。