在門診，時常會有病人來諮詢避孕的問題，避孕有哪些方法，到底哪種方法最可靠？

今天，我們就來系統地解決一下“科學避孕”這種世紀難題。

科學避孕

安全期 ★★

這個在現實生活中，其實很常見的。乾柴遇上烈火，哪管那麼多。

所謂的安全期，是按照女性排卵日來推算的，一般是月經前 7-8 天和月經後 7-8 天。這種方法的原理是推算女性卵巢的排卵日期，如果推算正確，理論上即使“小蝌蚪”再怎麼遊，也不會“牛郎遇織女”。但是這種推算本身精確度不高，因為卵巢可能會出現“即興排卵”，這個時候女方月經提前或者延後，都是不可控的。

所以，這種方法也是最不準確的。

緊急避孕藥 ★★★

荷爾蒙分泌，沒辦法及時剎車。等到“賢者時間”，才開始擔心有沒有危險。這個時候，可以嘗試“事後緊急避孕藥”。這種方法一般用於危險期但是又沒有采取防護措施，越早服用越好，最好不要晚 72 個小時。

但是，這種方法對女方體內激素水平有一定的影響，不建議長期使用。

安全套 ★★★★

在我們為愛鼓掌的時候，別忘了穿上一件雨衣。這件雨衣，就是避孕套。這種方法，目前主要是“男用避孕套”。正確使用下來，成功率較高，大約為90%，並且還可以防止性傳播疾病，可作為我們日常的首選。

謹記，安全套需要全程使用，不能等到「噴薄欲出」時，才想起它的存在。

短效避孕藥 ★★★★

這種方法，人們認識普遍不高，但是成功率很高，據說可以達到 99%。

複方短效口服避孕藥屬於是激素製劑，正確的服用方法是：從月經第一天開始，每天同一時間服用一片，連續服用21天后停7天，再開始服用。它的原理是透過激素抑制卵巢排卵，使宮頸粘液變稠阻止精子與卵子結合，並使子宮內膜蛻膜化，不利於受精卵著床。

這種方法，成功率很高，不影響性體驗。但是需要女方每天服藥，可能會有一些不良反應，比如乳房脹痛，噁心嘔吐和情緒波動等。但是，女性服用這些激素類藥物，也同時可以有效治療痛經，痤瘡等女性常見病，還能降低子宮內膜癌的發生率，不妨是一種很好的避孕方法。

節育器 ★★★★★

這是一個一勞永逸的方法，具體操作是在宮腔內放置T形節育環，利用炎症反應來干擾受精卵著床，從而達到避孕目的。

有些女性在放完節育環之後，可能會有腹痛、腰痛和月經量增多等情況發生。但總的來看，如果想達到長時間避孕，又不想吃藥，那就放節育器吧！

絕育手術 ★★★★★

絕育手術，主要包括男方的輸精管結紮術和女方的輸卵管結紮術。不管哪種方法，目的是切斷運送精子或卵子的通道，相當於人為把鵲橋爆破炸燬，牛郎織女只能隔橋相望，竟淚眼茫茫。

這種方法，為安全永久性節育措施，適用於多孩家庭，或患有嚴重全身疾病不適宜生育的夫婦。絕育手術對男性身體損傷較小，操作也相對簡單，推薦男方來做絕育手術。

從上面的對比分析可以看出，

臨時應急使用推薦安全套或短效避孕藥，如果長期沒有生育準備，可以放置節育器或嘗試絕育手術。