我們知道 在平時都喜歡吃檸檬，有的喜歡喝檸檬汁，在外面買的檸檬汁好喝，但是有的加入的檸檬粉，再放上了一兩片檸檬。所以有的人們就像自己在家做，但是怎麼做出檸檬汁呢？檸檬汁有什麼好處呢？接下來就和小編一起來看看檸檬汁的做法，並且檸檬汁有什麼好，檸檬不能和什麼在一起吃。

怎麼做出來的檸檬汁呢？我們家都會有榨汁機，我們就拿一個檸檬和萊姆放入微波爐加熱約30秒後稍微放涼，然後放進榨汁機就可以輕輕鬆鬆榨出新鮮的酸甜可口的檸檬汁了，我們如果弄出來的檸檬汁多了，一下喝不完該怎麼辦呢？

我們放到杯子裡然後放到冰箱的製冷盒裡，這樣把檸檬汁冷凍成塊就成了檸檬冰塊了，夏天可以當雪糕吃呢，或者放入清水裡真的是冰鎮爽口。

經常吃檸檬或者喝檸檬汁有什麼好處呢？1、檸檬的營養價值很高，它裡面含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

2、檸檬還有像西紅柿一樣的功效可以抵抗壞血病，專家探究得出檸檬裡面含有“已糖醛酸”它是能夠抵抗壞血酸的要素。

總結一下上面所說的，怎樣榨出好喝的檸檬汁，檸檬汁有什麼好處，大家都瞭解清楚了嗎？現在我再給大家普及一下檸檬不能和什麼在一起吃，為什麼不能在一起吃？

1、檸檬不能喝海產品在一起吃，因為檸檬中果酸含量比較多，海鮮中含有蛋白質很高的營養物質，如果在一起同時吃的話，會降低雙方營養價值並且造成腸胃不舒服。檸檬汁這麼喝就錯了

2、檸檬不能喝牛奶在一起吃，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。檸檬汁這麼喝就錯了

好了，今天關於檸檬的一些知識就分享到這裡，希望可以給您帶來幫助，小編每天都會在這更新內容，請大家多多關注我。