張雪迎健身照，被曝性感A4腰，果然好身材都是練出來的！

張雪迎，是出生於浙江義烏的女演員，就讀於中央戲劇學院。2003年，張雪迎出演個人首部電視劇《永樂英雄兒女》。2009年，出演古裝宮廷劇《美人心計》。2014年，主演的現代倫理情感片《狗十三》獲得第64屆柏林國際電影節新單元水晶熊獎和第21屆北京大學生電影節最佳影片獎。出道以來的張雪迎，深受大眾的喜愛。

前段時間熱播的《白髮》，張雪迎有著不俗的表現，不管是顏值還是身材，都給人很深的印象，演技也慢慢變得更好了。一直以來，張雪迎身材保持的都不差，身高165cm，體重常年不到90斤，之前很火的A4腰，張雪迎輕鬆挑戰成功！A4腰、大長腿，膚白貌美就是張雪迎本人了。那麼，她是如何保持好身材的呢？

在節目上張雪迎說過，自己平時非常喜歡運動，會在微博上也經常會發一些健身的照片，每天堅持跑步，去健身房鍛鍊來瘦身，做做瑜伽，還特別注重身體的塑形，透過跳舞和游泳來讓形體更好看，四肢更均勻。無論是跳舞還是游泳，對於打造身體曲線都效果很明顯，而且對於培養氣質也有很好的效果！

就在近期蔣依依和張雪迎兩個人在健身房曬自拍，但看到兩個人的姿勢後，難道是在比腿長？我們在百度中都可以知道蔣依依的身高有165，張雪迎的身高162，相差這麼三釐米，想必也看不太出來。這張照片可以說是非常的隨性了，很顯然是張雪迎去找蔣依依玩耍，因為沒有看到她穿健身服裝，兩個人在一塊兒還是非常養眼的

近日張雪迎在微博曬出一組在健身房拍攝的照片，並寫道：“像我這般懶惰的人，只能在拍攝健身房鏡頭時順帶著練練自己。夏天是減肥的好時候，把握好哈一起吧！”

照片中，張雪迎穿著健身裝備，練習各種健身動作，小蠻腰十分搶眼。

網友紛紛留言“這小蠻腰，可以”，“姐姐，你已經很瘦了，再減就沒了”，“真瘦，有種風一吹就要倒了的感覺”，“你背上的排骨嚇到我了”。

而且，作為一個顏值於演技並存的當紅小花，張雪迎的身材也保持得非常好，雖然有著165cm的身高，但是體重一直保持在90斤左右，曾經A4腰火的時候，張雪迎就曾挑戰過，腰還沒有A4紙寬，不得不讓人羨慕。

張雪迎也並不是一直都是瘦子，比如在年初得到時候，就因為長胖了，想要減肥，後來自曝自己用了2周時間就瘦了13斤，這樣的方法，你想不想學習？

在娛樂圈健身的明星可真不少呢。像小吃貨“張雪迎”也經常在家裡鍛鍊，別看她身材嬌小，纖細苗條，這都是透過每天的鍛鍊拉伸保持出來的，可能很多人會說，平時要上班，還要帶孩子，哪有時間去健身，那麼你可以試試用隨時隨地都可以運動的神器，就是這個能讓你在家做運動瘦身的懶人神器——-

多功能拉力繩你沒看錯，你只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！

①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。

②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。

③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力繩，腹部用力，一天一組做20次。

堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，

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