要說起女生最關心的東西，那當然是自己的面板啦，因為即使是女生的臉上長了一個小小的痘，在她們的眼中都是一件大事，今天呢，小編我給螢幕前的女生們分享4種被稱為“天然護膚品”的食材，既好吃對你的面板還好，快來看看都是什麼吧。

橙子：橙子中含有非常豐富的維生素C，我們都知道維生素C對面板的好處是非常多的，而且現在市面的很多的護膚品都打著含有維生素C的旗號，要我說啊，一瓶護膚品裡面所含的維生素C還不如一個橙子裡面的多，與其你經常在臉上塗抹那些還不如直接買些橙子來吃，那樣維生素C被你的身體吸收的就更加的徹底了，而且橙子的味道也非常的好，沒事兒的 時候經常吃橙子，還怕你的面板不會好嗎。

豬蹄：豬蹄是一種非常好的食材，因為豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白，很多女生都會買一些膠原蛋白吃，其實還不如買豬蹄來吃呢，俗話說是藥三分毒，你買來吃的那些藥片雖說是膠原蛋白，但是跟豬蹄比起來，我覺得差遠了，而且豬蹄跟那些膠原蛋白的藥片比起來不好吃太多了，要我說你們不怎麼吃豬蹄，肯定是不懂自己怎麼做吧，是不是被我猜中了你們的小心思呢，哈哈哈。

百香果：雖然很多人說百香果很酸，但是百香果裡面含有非常多對面板好的營養物質，而且我覺得如果你說百香果吃起來太酸你不能接受的話，那你就把百香果的果肉給弄在杯子裡面，然後再放上些蜂蜜跟百香果一起泡水喝，絕對是純天然的百香果果汁，而且經常喝百香果果汁，你就會慢慢的感覺自己的面板一點點的變好了起來，不信的話，你們可以試一試哦。

木瓜：木瓜也是一種非常好的護膚食材，雖然說很多人都聽別人說過木瓜的另外一種效果，其實啊，根本沒有什麼多大的作用，不過，木瓜裡面也有很多能夠滋潤面板的物質，就像我們平時用的木瓜滋潤霜，木瓜潤唇膏等等，裡面都是含有木瓜的成分的，與其用那些護膚品，那你還不如吃些木瓜來得更好一些。