姜醋豬蹄,營養豐富,肥而不膩,酸甜可口,還能美容養顏

姜醋豬蹄,營養豐富,肥而不膩,酸甜可口,還能美容養顏

大家好,很高興與大家在這裡相見,現在是小編給大家分享美食的時間了。今天,小編想和大家分享一份美味的姜醋豬蹄。它是一道廣東非常有名的經典菜,這道美食的營養很豐富,裡面含有滿滿的膠原蛋白和多種維生素,以及各種礦物質,它不僅能促進血液迴圈,還能使暖身又暖胃,現在正處於冬天,所以特別適合吃這道美食。

姜醋豬蹄,營養豐富,肥而不膩,酸甜可口,還能美容養顏

在我們身邊你只要仔細觀察,就能發現有很多手腳冰涼的女性朋友,如果這其中有你心愛的人話,你可以做姜醋豬蹄給她吃,因為它不僅能使身體更加健康,還能補充營養,對女性來說這是一種很好的營養食品。眾所周知,豬腳最大的功效就是富含膠原蛋白,可以美容養顏,所以女人一定要多吃豬蹄。生薑和醋加入豬腳後,味道很清爽,酸甜可口,很受歡迎。如果你喜歡這道菜的話,就和小編一起來製作吧。

這道菜所用的食材非常簡單,只需要豬腳300克,雞蛋200克,生薑50克,糖50克,醋50克。接下來直接進入製作步驟。

第一步,首先,我們用水清洗豬腳,然後把它們切成小塊,放入盤中備用。接下來,我們把姜去皮後洗乾淨,這時準備一個小碗,我們把雞蛋拿出來洗淨放入碗中,這時起鍋燒水,把水放進鍋裡,然後開大火將雞蛋煮熟,煮熟後去掉蛋殼。之後,我們把它們放在盤子裡備用。這時我們用刀背把姜弄碎,放在盤子裡備用。

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第二步,接下來,我們把豬腳放入鍋中進行焯燙,幾分鐘後撈出豬腳過涼水使其冷卻,然後放入盤中備用。這時,我們就可以開始燒油了,先拿出一個炒鍋,先小火熱鍋,再倒入適量食用油,等油熱了以後,我們可以在鍋裡炒生薑,直到姜散發出誘人的香味時,把生薑撈出。

第三步,我們繼續用剛炒過生薑的鍋來炒豬腳,把豬腳炒至表面微黃後,我們可以把豬腳撈出,放在裝有姜的碗中,接下來,我們把一些醋倒進鍋裡煮一會兒,再加一些糖,然後用大火把它煮開。之後,我們繼續用中火燉大約15分鐘,然後把煮熟的豬腳放進鍋裡,把雞蛋放進鍋裡,蓋上鍋蓋,小火燜煮一個小時就能吃了。

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