先說我的症狀：

細軟，真的超級細，掉地上看不到那種

出油，雖然不算嚴重，但是會使頭髮軟趴趴的

髮際線很高，耳側和頭頂的頭髮尤其少

還有一個特別明顯的特徵，就是掉的頭髮看起來沒有髮根，我懷疑是毛囊有問題，因為之前一直長小包，能扣下脂肪粒那種，可能都有幾年了，直到現在才有些改善。我突然想起來我媽在我小時候跟我抱怨，說她掉的頭髮沒有毛囊，長不住。

————————————-2014。8月————————————

已經堅持3個月用無患子洗頭髮

使用方法分兩種

第一種，無紡布袋子裝7~9顆無患子果皮，泡一大盆熱水，把頭扎進水裡洗，把無紡布袋子搓出來的泡泡網頭皮上淋，搓出好多泡泡，結束。

第二種，淋浴的時候洗髮。這時候要調高些水溫，最後先在淋浴前用非常熱水把果皮泡5分鐘。

總結起來，我用第二種比較多。

使用心得：

①洗後，溼發時無比澀，幹了後自然蓬鬆有光澤

②掉髮有明顯的變少

給想嘗試菇涼的建議：

①洗頭髮和洗澡分開洗還是略麻煩，天冷了，菇涼們注意不要著涼，儘量選中午洗頭髮，太陽暖和和的時候。

②因為沒有矽油，洗完之後會很澀，完全沒有關係，幹了之後就柔順了。網上說可以在用乾淨的水衝頭髮時在水裡加兩滴山茶油，我沒有山茶油，加的是去揚州玩時買的戴春林還是謝馥春的桂花頭油。

③經實踐還是果皮最好用，什麼無患子粉，皂角粉，茶籽粉的都靠邊站著了。

使用過的果皮還有一定厚度，可以裝在袋子裡掛起來曬乾，下次一塊用。

ps 我用的果皮就是在某*寶買的，隨意選了一家，10元500g吧，這東西應該沒什麼區別，大家就不要問我啦，隨便買吧~~

安，祝大家都有好頭髮~

————————————20161031——————————————

無意中翻到自己兩年前發的帖子，加上最近又開始使用無患子君洗頭髮了，所以過來補一波心得。

這兩年間也試了不少洗髮水：lush洗髮皂（紅色）、reveur紫色、什麼敘利亞古皂、和實習的小夥伴湊單又買了一大瓶施華蔻。

lush洗髮皂：去汙能力強，洗後乾爽，但依舊撐不到兩天洗一次。加上用了一段時間生髮的作用不大，棄了。一次無意看到它的成分是SLS，敏感肌繞路。

reveur紫色：無矽，洗後蓬鬆，無功無過。（此處更正！！！護髮素太一般，除了味道香）

古皂：並不懂鑑別真假。因為信得過店主，姑且認為是真的。洗感怎麼說呢，頭皮處洗得很清爽，髮絲就有點過於乾枯，感覺略傷髮絲，細軟髮質洗後一定要護理好，否則沒有光澤。

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新發現，分享！！

新果皮是黃色透明的，明顯的皂質更多，皮溼潤，起泡更多。

新買的果皮是今年的新果，價格便宜 7元一斤，（但是這家店的果皮太髒，泥土樹杈都有，不推薦）。

堅持3個多月了，髮量增加不明顯，但是從上一次修頭髮後髮尾分叉明顯少了，我是每天都吹頭髮

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長了很多小碎髮，就長在髮際線那，可以假裝有劉海了遮遮腦門

講講自己的體會，在知乎上看過一個帖子關於 什麼樣的長相算有高階感。

面板，牙齒，頭髮。這三樣都要有很高的標準，因為這樣才會讓人覺得是細緻保養過的。而這三樣花的保養的錢應該是最多的。

講真，像是衣服鞋子這類，在某種程度上，算不上是多麼貴重的東西，即便再貴，你也可以咬咬牙，添在身上。

而像面板，牙齒，頭髮，體現了你的身體狀況，需要花很多時間成本要去打理的。

那再往深處講可能就是氣質了，反映了你走過的路看過的書愛過的人。

————————————-20170111補充圖————————————————————————

問：搓半死都沒多少泡沫，什麼原因？

答：兩種可能。一種可能是你買到陳貨了，皮很硬那種，陳貨也不是不能用，我用過好久，就是要提前用高溫的水泡軟，陳貨的好處是洗了一次後皮還很厚呢，可以重複用；另一種情況可能是水溫太低，水溫高點容易出泡泡。

上圖是我昨天用過的加了水後的圖，水溫很高，有點燙手。我一直都是往裡添新果，舊的也不扔，這樣更好出泡泡，袋子裝不下了再清乾淨。

下圖是搓了下的泡泡。

褐色的水不是髒，是果皮的顏色，但明顯盆底兒雜質太多，所以我不推薦你們買這家的了（傲嬌臉）。