經常化妝的人都知道，遮瑕遮黑眼圈其實很好遮住，真正遮不住的是你的眼袋。本身凹下去的地方很難用遮瑕填補住，所以想要改善眼袋問題，有些事情你必須要戒掉它，不然再好的眼霜也不行。

1。 長時間看手機電腦

除了上班族必須要每天面對電腦之外，長時間對著手機也是大家的通病。這樣做會對身體有損害，對你的眼周也很不好。首先就是輻射問題，會刺激你的眼睛，加上長時間的工作會讓眼部疲勞，眼周的肌膚會更容易變得鬆弛，眼袋自然也就跟你形影不離了，所以適當放下手機放鬆眼部才是關鍵。

2。 熬夜

經常性的熬夜會讓你的臉變的沒有起色，熬夜臉的稱呼也是這麼來的。不管你是熬夜看手機還是學習，熬夜對身體排毒功能不好之外，最明顯的就是你臉上大大的黑眼圈。熬夜會減少眼周血液迴圈，因此讓你的眼袋隨著黑眼圈而產生，最終變成徹徹底底的一個小熊貓眼。

3。 不規律作息飲食

不規律的作息等於熬夜，不管你睡的多早，只要你作息不規律，統統和熬夜的後果相同。飲食也是，飲食一直是各種疾病產生的最主要的原因，不規律的飲食，經常吃熱量高的食物，辛辣油膩的食物都會加重你的眼袋，不要以為吃東西和眼周沒關係啦，飲食也是很重要的。

眼袋其實相比黑眼圈是更加嚴重的眼周問題，因為它會更顯得人老，人疲憊。不要在年紀輕輕就搞的雙眼眼袋嚴重，讓人看起來很沒精神，再重要的工作休息也是很重要的！