我家男寶七個月了，自入冬以來天氣變冷，孩子就一直流鼻涕，每天晚上睡覺也總是呼哧呼哧的，張著嘴呼吸，無數次把孩子從熟睡中給憋醒。有時候吃母乳都要停下來呼吸一會兒，對孩子的日常生活形成了很大的困擾，看著孩子這樣好心疼，晚上大多都要抱著才能睡著。

帶孩子去看了鼻子，專業人士也說沒有多大問題，說小孩子在冬季都會出現這種情況，是因為冷空氣的刺激，回家注意三種情況就可以預防。

1.上火感冒

家人總是害怕孩子會凍著，所以就會給孩子穿得厚一些，再加上冬季天氣乾燥，不留神寶寶就會上火，上火非常容易引起感冒、鼻塞。再加上上火還會有粘稠的黃鼻涕，堵塞寶寶的鼻腔，加重了呼吸不暢。

如果寶寶已經發現了上火感冒的情況，要及時從飲食上調理寶寶的體質，做好清火保暖的工作。寶寶晚上睡覺鼻子不透氣時，可以把寶寶的上半身墊高30度，或者抱起來睡一會兒，鼻子透氣之後再輕輕的放下，儘量採用側臥位。

白天或者是晚上出現鼻塞的情況時，可以用溫熱的生理鹽水滴入寶寶鼻腔，或用噴鼻壺把溫熱的生理鹽水噴入鼻腔，當時寶寶就可以短時間有效的透氣了，之後用吸鼻器把寶寶鼻腔裡的粘稠鼻涕清理乾淨。

2.鼻腔內有堵塞物

一般寶寶呼吸順暢時都是用鼻子呼吸，不用嘴巴，所以鼻子裡就很容易進入髒東西。新生兒的鼻腔裡在出生的時候也會混入羊水和胎脂形成粘稠的物質。另外出現吐奶嗆奶的情況時，奶水會進入到鼻腔裡形成奶垢，這些情況都比較常見。

正常情況下，鼻子裡的髒東西會刺激鼻腔而形成噴嚏，透過打噴嚏的形式，把髒東西排出去。但是如果是粘性髒東西就不容易被排出了，這時候就需要成年人為寶寶做鼻腔清潔。

像這種情況不是感冒引起的鼻塞，不存在炎症，所以不需要用到生理鹽水，只需要用溫開水就可以了。

在手腕上試一下溫度，不燙為宜，溫開水滴入的寶寶的鼻腔中，輕輕揉一下寶寶的鼻翼，注意不要嗆到寶寶，之後用棉籤或者是細條狀的紙把髒東西帶出。

3.喉軟骨發育不全

有一部分寶寶先天性的喉軟骨發育不全，這種情況帶來的後果就是晚上睡覺呼嚕呼嚕，呼吸聲特別響，但是看起來寶寶也沒有生病。像這種情況，不需要特別診治，只需要在寶寶六個月之後觀察是否轉好，如果沒有轉好的話再請教專業人士。

針對這種喉軟骨發育不全的辦法就是，在寶寶出生第二週之後為寶寶補充維生素d，條件允許的話可以多到外面去曬太陽，促進鈣質吸收，讓骨骼發育更完全。

4.鼻腔發炎

孩子鼻腔發炎指的是有病毒感染或者是過敏原的原因。可能出現鼻息肉，這就會讓寶寶長期鼻塞，除了對身體有影響之外，還會因為長時間呼吸不暢而引起大腦缺氧，對孩子大腦會有所損傷，所以爸爸媽媽們要及時注意，遵醫囑，不要讓孩子反覆出現感冒，這樣輕微炎症也會因為反覆發作形成慢性鼻腔炎症。

發炎也與孩子的營養不良、抵抗力弱和沒有休息好都有一定的關係。

如果有此類情況的寶寶平時要大量飲水、飲食清淡。如果是過敏性的原因，不要讓寶寶接觸過敏原，有些家庭塵土比較多、有動物毛髮、皮草類衣服也會引起寶寶的過敏。

讓寶寶保持充足的睡眠，平時注意增加戶外鍛鍊，多補充富含維生素類的食物，可以提高寶寶的抵抗力，從而減少疾病的發生。

因為寶寶比較小，儘量不要服藥，可以一天幾次的用鹽水沖洗鼻腔，沖走鼻腔裡面的大部分細菌，大概在一個月之後就會有明顯改觀。