我們的體質決定了我們的健康，也決定了我們對某些疾病的易感程度。具體體質分類如下：

1、平和體質：面色膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈搏和緩有力等，體形勻稱健壯。

2、氣虛體質：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱等，體形肌肉鬆軟不實。

3、陽虛體質：平素畏冷，手足不溫，喜歡熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲等，體形肌肉鬆軟不實。

4、陰虛體質：手足心熱，口燥咽乾，鼻微幹，喜歡冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數等，體形偏瘦。

5、痰溼體質：面部面板油脂較多，多汗且粘胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜膩，苔膩，脈滑等，體形肥胖，腹部肥滿鬆軟。

6、溼熱體質：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便粘滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮溼，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數等，體形中等或偏瘦。

7、血瘀體質：膚色晦暗，色素沉著，出現瘀斑，口唇暗淡，舌黯，或有瘀點，舌下脈絡紫黯或增粗，脈澀等，體形胖瘦均有。

8、氣鬱體質：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，舌苔薄白，脈弦等體形瘦者為多。

9、特稟體質：哮喘，風團，咽癢，鼻塞，噴嚏的過敏反應或垂直遺傳，先天性，家族遺傳等。