在我的印象中，似乎不管我們年齡大與小，當我們遇到困難，或者是覺得委屈的時候，總會去找個人依靠一下或者找點安慰。

彷彿這樣子能夠讓我們更快的走出痛苦……

我曾在網上看過這樣一個故事，一個失去孩子和丈夫的中年女人，平常總是形單影隻，對別人的好心想了一個拒絕。

每當有人走近她，哪怕只是說上幾句家常，或是簡單作伴，她都面露難色，很快逃離到自己的世界之中。

開始只覺得她神經太敏感，仔細想過後才明白，別人幫得了你一時，幫不了你一世。如果適應了這突如其來的溫暖，又該如何熬過一個人的寒冬呢？

人一旦有了依賴，就變成了幼兒園等人來接的小朋友，有些人治癒不了你的傷，反而會讓你每接一次痛一次，處在低谷之中，最可怕的不是孤獨，而是習慣了有人陪伴，最後卻不得不接受散場和離席。

一個人守著失望，我們都曾為排解孤獨，置身於機會與人潮之中，可當熱鬧突擊的那一刻，卻發現內心的孤獨感竟比一個人是來的還要猛烈。

每一個漆黑的夜裡，真正能夠治癒孤獨，幫助我們走出低谷的人，永遠都只有自己。

人在低谷的時候，別去打擾別人！這句話，放到我們工作生活中任何一處都無比的適用。

不管生活還是事業，當你處於低谷的時候，就相當於是人生的“冬天”，忍住寒冷，熬過去，就會迎來春天。

人在低俗的時候，往往最能看清身邊的人，也最是能懂得人情冷暖。

這個時候，你要學會一個人面對所有，不要試圖依賴任何人，更不要向任何人訴苦，因為20%的人不關心，80%的人聽了很開心，沒有人會在乎你在深夜有過怎樣的痛哭和崩潰。

因為這個世上，不存在真正的感同身受，很多人更是希望你過得不好，或者說是你可以過得好，但是不能比他好，只要你不如他，他就開心了。

所以，如果你處於低谷，別去找別人訴苦，學會一個人抗下所有，等熬過了這漫漫黑夜，誰給的糖都不要。

而且，當你處於低谷期的時候，不管是是生活還是事業，都難免會讓人感到失落和難過，會覺得上天不公，人生無望。會變得愛哭訴和抱怨，多了難免會讓人感到厭煩。

雖然這個時候如果有人能夠陪伴，他人的幫助或許會讓你好受一些，但是也容易去依賴那個給你溫暖的人，如果有一天，他離開了，你將潰不成軍。可能會失去再次振作的勇氣。

馬克思曾說過：人要學會走路，也要學會摔跤，而且只有經過摔跤，他才能學會走路。對於一個人來說，這是磨鍊。

人生無常，一輩子的光陰中，難免會起起落落，經歷這樣那樣的事情，親人的離去，事業的失敗，朋友愛人的背叛……但是經歷的每一件事都能讓我們成長，最終也會讓我們變得無堅不摧。

陷入低谷，固然痛苦不堪，但是，你要知道，再黑的夜也會迎來黎明，再大的痛苦，時間也能把它治癒。

這世間，沒有救世主，誰也不能永遠幫誰，也沒誰能做你永遠的依靠，你唯有逢山開路，遇水搭橋，靠自己，走過漫漫黑夜，去迎接黎明的曙光。

所以

，如果你陷入低谷，一定不要抱怨，不要驚慌，也不要沮喪，更不要迷茫，你只管閉嘴往前走，哪怕是像蝸牛一樣慢慢爬，你最終也能重新到達自己想去的地方。

這世間，沒有救世主，誰也不能永遠幫誰，也沒誰能做你永遠的依靠，你唯有逢山開路，遇水搭橋，靠自己，走過漫漫黑夜，去迎接黎明的曙光。

因為，總有一束光，能夠穿透所有黑暗。