買奶粉並不是貴的就好，要學會去對比奶粉當中的成分及其比例，接下來就分享3點幫助寶爸寶媽從萬千商品中選購最合適的奶粉。

一、分享幾個奶粉當中重要營養素的黃金比例：

1、乳清蛋白和酪蛋白的含量比例：

乳清蛋白和酪蛋白的含量比例為60：40時，是最接近於母乳的狀態，更有利於寶寶的消化吸收。

2、鈣和磷的含量比例：

母乳當中的鈣和磷的含量比例為2：1，此比例鈣吸收率高，不容易得佝僂病。

3、亞油酸和亞麻酸的含量比例：

亞油酸和亞麻酸的含量比例的範圍為5-15：1。它們都是人體必需的脂肪酸，其中亞油酸對人體的代謝有很大的作用；亞麻酸是構成腦細胞的重要成分。

在選購奶粉的時候，一定要遵循以上3個黃金比例哦，選擇一款更適合於寶寶發育的奶粉。

二、原產地

很多家庭都認為國外的奶粉更好，想買荷蘭、紐西蘭這些地區的奶粉，認為這些地方的奶源更好。那麼你會識別奶粉的原產地嗎？

在此一招教你識別奶粉的原產地，不再只聽促銷員。

我們需要看條碼的開頭：

00-13（美國）；30-37（法國）；539（愛爾蘭）；958（澳門）；400-440（德國）；45-49（日本）；471（臺灣）；489（香港）；50（英國）；54（比利時）；57（丹麥）；690-695（中國）；73（瑞典）；76（瑞士）；80-83（義大利）；84（西班牙）；87（荷蘭）；880（韓國）；93（澳大利亞）；94（紐西蘭）

三、有益的新增劑

我們再來了解一下奶粉當中一些新增劑的作用：

1、牛磺酸：是大腦神經細胞間的介質，作用是促進寶寶的腦力視力發育，提高寶寶的抵抗能力，預防疾病。

2、左旋右鹼：加強心臟動力，促進寶寶的新陳代謝。

3、膽鹼：促進腦部發育，提高記憶力

4、肌醇：一種水溶性維生素，促進細胞新陳代謝、助理發育、增進食慾、促進健康毛髮的生長，防止脫髮，預防溼疹等作用。

5、核苷酸：可以有效的提高嬰幼兒的免疫力，增強身體的抵抗力，有效降低感冒、腹瀉等疾病的發生率。

6、OPO結構脂：化學名稱為1，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯，消化時不易形成鈣皂，從而不易引起便秘，更有利於脂肪酸和鈣的消化吸收。好點的嬰幼兒奶粉通常用OPO結構脂代替普通植物油。

我們需要去檢視奶粉當中是否有這些有益於寶寶的元素，進行多家對比，選擇一款更好的奶粉。