天熱，小學生的早餐不到半小時搞定5樣食物，營養均衡又快手呀。又一個工作日來臨，隨著天氣逐漸轉熱，我家這早餐的吃法也是做了些調整，現在更是以簡單快手和不耗時間為主。所以這次給大家看看我家小學生的早餐是如何解決的吧，準備了5樣不同的食物，個人感覺還是蠻不錯的，既可以補充人體所需要的營養物質，還能管飽，能夠一上午不捱餓呢。那接下來就跟我一起看看都是哪些食物吧，親們可以看看喜歡不。5月，我家早餐從不買著吃，自家做的健康又美味，家人愛吃。

早餐：韭菜雞蛋盒子、熱牛奶、雞蛋糕、蒸蒜薹糰子、水煮鵪鶉蛋

韭菜雞蛋盒子，這是北方人最愛吃的一款食物了，食用起來鮮香入味還很管飽呢。做法只需把韭菜切碎，雞蛋打散加入鹽、芝麻油調味，然後倒入鍋中煎熟，然後和韭菜混合拌勻了，加入鹽、雞粉、胡椒粉、芝麻油調味。然後包入麵皮中收口，鍋燒熱，放入鍋中煎至兩面金黃色就可以搞定了。

熱牛奶，像是這牛奶的營養還是蠻不錯的，含有超高的鈣和蛋白質，尤其是孩子要多喝呀，天天喝是最好的選擇了，當然還能夠促進長高個和增加人體的抵抗力呢。

雞蛋糕，這是在外面買的現成的，日常中可以拿來當作小零食和主食，也是不錯的選擇呢。吃起來軟糯香甜還不膩味，尤其是深受孩子的喜歡哦，每次都能一連能吃5個才過癮呢。

蒜薹糰子，這道菜是我家母親大人做的，外形是半透明的，吃的時候搭配蒜汁最好了。做法也不難，只需把蒜薹提前洗淨並瀝乾多餘的水分，然後均勻的切小丁，加入鹽、胡椒粉、雞粉調味，再倒入玉米澱粉混合拌勻了，用手團成球狀，鍋中加入適量的冷水，把蒜薹糰子放入鍋中篦子上大火蒸熟了，取出來開吃就好了。

水煮鵪鶉蛋，這鵪鶉蛋的營養比雞蛋還要足，多吃可以補充人體多種的維生素和礦物質，很適合孩子食用呢。我家一般都是水煮著吃，簡單又省事呀。做法把鵪鶉蛋洗淨倒入鍋中加入適量的冷水，大火煮開轉中火繼續煮熟即可完成了。