導語：端午節，不管有錢沒錢，都要吃這4種“吉祥果”，錯過要等上一年，寓意端午安康，順順當當！

“五月初五”，謂之端午，亦稱端午、端陽，據《荊楚歲時記》記載：因仲夏登高，順陽而上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱之為”端午節“，是我國非常熱鬧的傳統節日。

端午節在我國民間有許多的傳統習俗，比如吃粽子、打糕、雞蛋，還有采艾蒿、登高望遠等活動，除此之外，端午節正是各種新鮮水果上市的季節，因此端午節，不管有錢沒錢，都要吃這4種“吉祥果”，錯過要等上一年，寓意端午安康，順順當當！

第一種水果：櫻桃

“先百果而熟”，每年的端午前後正是櫻桃大量上市的季節，它與楊梅、枇杷並稱為“初夏果品三姐妹”，櫻桃營養豐富，是目前公認的含鐵量最多的水果，可以去毒素，促進血紅蛋白再生和通便的功效，成熟的櫻桃色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，因此也被稱為“吉祥果”，寓意生活紅紅火火，順順當當。

櫻桃的挑選技巧：

一看個頭，個頭大的櫻桃厚厚的果肉，多汁飽滿，口感也是特別的好；二看顏色，一般光照好的、生長在陽面的櫻桃，顏色都是特別的鮮豔，而且櫻桃表面有一層光澤，這樣的大櫻桃一定汁水飽滿，果肉香甜；相反的肯定是口感一般，有的還會酸澀；三看果蒂，摘櫻桃時，一般都是帶著果蒂一起摘下來，所以果蒂越粗壯、顏色越深綠的櫻桃，說明吸收的水分、養分越充足，這樣的櫻桃肯定口感香甜、汁水充足；相反肯定是味道一般，有些還會酸澀。

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第二種水果：桃子

“桃”與“逃”諧音，因此端午節吃桃子，寓意黴運都逃得遠遠的，一年都會安康、順利，所以桃子理所當然就是端午節的“吉祥果”。桃子肉質鮮美，甜美多汁，富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，適當地食用桃子能有效地增進人們的食慾，因此深受人們的青睞，正如俗語所說“桃養人”。

桃子的儲存方法：

桃子也是季節性很強的水果，錯過了就得等一年，因此吃不完的桃子可以製作成桃罐頭，放一年都不會壞，隨吃隨取特方便。

桃子的挑選技巧：

一看顏色，自然成熟的桃子，顏色確實是比較紅，但這個紅因為受日光照射的角度不同，顏色是不均勻的，受到光照的部分會偏紅，沒有受到光照的部分會偏黃一點；二看絨毛，用手摸一下，感覺這些絨毛挺立，那就說明是剛摘的新鮮桃子，相反，桃子摸起來絨毛比較少、相對光滑，那就是放了很久、不新鮮的桃子了，吃起來口感不會很好；三聞味道，成熟的桃子會散發出甘甜清香的桃子味，不用湊很近就能聞到。如果桃子看起來特別紅，但是，湊近了也聞不到什麼味道，這樣的桃子大多都不是自然成熟的。

第三種水果：西瓜

西瓜美味爽口，營養豐富，是所有瓜果中果汁最豐富，含水量最高的水果，能幫助人體排出體內多餘的水分，消除水腫的同時排出體內毒素，新陳代謝也會變好，而且西瓜的卡路里很低，100克西瓜只含有31大卡，因此吃西瓜可以減肥。另外圓圓的西瓜寓意團團圓圓，因此端午節吃西瓜，寓意一家人團團圓圓、順順利利。

第四種水果：李子

李子是端午節不可或缺的水果，中醫認為，李子有生津、養肝、清熱、利尿的功能，孫思邈說：“肝病宜食之”。李子中含有豐富的維生素和85%的水分，因此李子具有飽腹感，還可以緩解飢餓，用於減肥。成熟的李子果皮是紫紅色，紫色是我國古代吉祥的象徵，紫氣東來那是祥瑞，因此李子也是端午節的“吉祥果”，寓意一年都吉祥安康。

又是一年端午節，盛夏時分，碧綠粽葉，濃濃糯米香，老話說：

“

十里不同風，百里不同俗”，端午節各地風俗不同，我們這裡端午節，不管富貴還是貧窮，這4種吉祥水果備家中，那就是櫻桃、桃子、西瓜和李子，寓意端午安康，順順利利。

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