日式金槍魚芝士烤飯糰

大家好，今天繼續來跟大家分享烘焙食譜——日式金槍魚芝士烤飯糰，說是烘焙食譜日式是不太確切的，它不是甜品，而是主食，只是用烤箱烤一下讓芝士融化一些激發味道而已，家裡挑剔的孩子不愛吃飯，肯定急壞了很多媽媽吧，我們只有不斷的創新出又好吃又好看而且營養豐富的飯菜來迎合小饞貓們。

我今天分享的飯糰做法非常簡單，其中加入了金槍魚，海苔肉鬆以及芝士片，再加上米飯，可以說營養很豐富了，而且外形小巧可愛，正是孩子們愛不釋手那種，裝進便當盒裡更是顏值爆棚，搭配一點綠色蔬菜或者蔬菜湯，就是豐盛的一頓。其中所用到的配菜是可以根據個人口味進行調整的，比如你不愛吃金槍魚，就可以換成火腿丁，都是很隨性的。烹飪的樂趣就在千變萬化，DIY的過程。

好啦，我下面就來介紹一下這快顏值爆棚超級美味的日式金槍魚芝士烤飯糰具體的用料用量以及製作方法，喜歡的朋友也趕緊來試試吧。

【用 料】

主料：米飯1碗，海苔肉鬆適量，金槍魚罐頭1個，味極鮮醬油2勺，芝士片2片

裝飾：沙拉醬適量，蕃茄醬適量，黑芝麻適量

【製作方法】

1。先來準備主要食材，新出鍋的米飯，金槍魚罐頭用手把湯汁稍微擠出去，留著魚肉，海苔肉鬆

2。將這3種材料放入盆中，加入一點味極鮮醬油調味，這裡的食材可以根據個人口味替換，比如金槍魚可以用火腿丁

3。戴手套抓勻

4。揉成大小適中的球形飯糰，金槍魚有粘合性，如果是用的火腿丁，不易成團的話可以用保鮮膜包裹擠壓成團即可

5。芝士片切成4片，覆蓋在飯糰表面

6。來準備一些表面裝飾的材料，沙拉醬和番茄醬

7。醬料擠在飯糰表面，再撒一點黑芝麻裝飾完成

8。我用的蒸烤箱，烤箱也是可以的，選擇烘烤功能，溫度180度，中層，烤5-10分鐘

9。表面芝士稍微融化，口感最佳，出爐

10。可以蘸一點自己喜歡的醬料吃，很香很好吃

好啦，今天的食譜介紹就是這樣，掰掰～

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