在生理期前後，女孩子都會因為體內激素的變化出現各種面板問題。今天5號網小編就要為大家介紹一下，來月經可以敷面膜嗎？生理期敷面膜好不好？

來月經可以敷面膜嗎

月經期是可以敷面膜的。女性血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液迴圈不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保溼的功課就顯得尤為重要，一款深度保溼的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

生理期敷面膜好不好

雖然說女性在月經期間身體的抵抗力會下降，體質也是會有所下降的，但是要做面膜的話是不會有什麼影響的，因此在月經期做面膜的話是完全可以的。不過女性在經期的時候面板吸收並不好，而在經期結束之後的7天之內面板的吸收能力是最好的，可以說是做面膜的黃金時間，因此要做面膜的話還是在經後做比較好。

面膜注意事項

生理期（1-5天）：生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的面板容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。

排卵前期（6-12天）：生理期後的第一週，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是面板狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保溼類的面膜。