早餐可以說是三餐中最重要的一餐了，早餐對我們的一天會起到很大的作用，但是生活中很多人都會因為上班、上學時間匆忙的原因所以常常不注重早餐，有時候就是隨意打發或者不吃了，但其實早餐對我們的身體健康有很大影響，而最近各地的學生也是迎來了寒假，但是很多家長就有些頭疼了，很多孩子都會睡懶覺所以一般都會選擇不吃早餐，而下面就讓小編為大家盤點五道營養好吃又健康的早餐吧，保證讓孩子每天吃的都不重樣！

第一種：西紅柿麵疙瘩，這也是一道非常美味的早餐了，做法也是相當簡單，在一小杯麵粉中加入少許的鹽，之後用涼水攪拌至麵糊狀，用筷子能撈起來的程度就可以，之後我們再把攪拌好的麵糊放旁邊醒幾分鐘分鐘。之後再把西紅柿去皮切小塊，再切一些香蔥。然後起鍋燒油把西紅柿進行翻炒，之後再加一點鹽和糖將西紅柿翻炒出汁水，然後加入適量開水煮沸，在用筷子夾住一點麵糊放進西紅柿湯裡面，最後撒上香蔥就可以了。

第二種：土豆煎蛋餅，蛋餅對孩子也有非常多的好處，這也是很多家長都會為孩子準備的一道早餐，簡單方便又好吃，只要有土豆、雞蛋、麵糊就可以了，首先我們先調好放入雞蛋的麵糊，之後再將土豆削皮後洗淨擦絲，然後再加入鹽和生抽等給土豆絲調味，之後再把土豆絲放入麵糊中就可以了。之後再往鍋中加入少許油，再將調好的土豆絲麵糊放入鍋中小火煎制，這樣簡單好吃的土豆絲煎蛋餅就做好了。

第三種：胡蘿蔔牛肉粥，沒有比粥更適合當早飯的食物了，而這道胡蘿蔔牛肉粥也是非常適合給孩子們當早餐，並且也是非常營養健康，做法也是相當簡單，只要準備牛肉、胡蘿蔔、米等食材就可以了，只要把這些食材進行切丁放到一起煮就可以了，而多吃這個粥也是可以脾胃健壯、氣血充盈，給孩子常吃的話還能使骨骼強健，所以家長們也是可以為孩子做這道粥吃。

第四種：西紅柿雞蛋麵，相信這也是很多家庭中常見的一道早餐了，做法也是很很簡單，相信許多家長也都會做，而多吃西紅柿也是有很大好處的，西紅柿中富含番茄紅素以及各種維生素等，多吃對小孩子的健康也是，這道早餐做法簡單，很適合上班的父母早晨起來做給孩子吃，又簡單又美味。

第五種：鮮肉餛飩，早上起來吃一碗熱氣騰騰的餛飩湯也是能夠為我們的一天帶來活力，有許多人也是對餛飩十分鐘愛，我們可以在前一天的時候可以事先把餛飩包好之後放入冰箱中冷藏，早上起來的時候再把餛飩煮好就可以了，這樣我們有能得到一頓豐盛又富含營養的早餐了，相信孩子們也一定會喜歡吃的，各位家長趕緊動手做起來吧！

最適合孩子吃的五種早餐，營養健康又方便，放假也要準時吃早餐！對於這件事你有什麼看法呢？歡迎大家在下方評論區留言告訴小編哦！喜歡小編的還請關注小編吧！小編會為大家持續更新的！