衝奶粉是個技術活，水加多少、奶加多少、水奶比是多少、誰前誰後、水溫多少等等問題，畢竟怕燙著寶寶，又怕太冷；怕太稀寶寶吃不飽，又怕太稠寶寶消化不了，可謂是愁倒了一片新手父母。那我們就來系統說說衝奶那些事兒吧。

1、衝奶的水溫到底是多少？通常泡奶最適宜的水溫是40—50攝氏度，並不是越熱越好。家長要注意，衝奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高，衝調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞。

2、到底用什麼水衝奶？應該用加熱後的自來水，不能用礦泉水和自來水。礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。而自來水不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。

3、到底是先倒水還是先倒奶粉？當然是先倒水，先倒水後倒奶粉，一來可以完美控制水量，二來這樣調出來的奶的濃度剛剛好。先倒奶粉後倒水，就會使奶粉過稠，寶寶消化不了。

4、奶越濃營養越高？老一輩的父母會擔心孩子吃不飽，使勁加奶粉，把奶粉衝的稠稠的，實際是不對的。嬰幼兒喝的牛奶濃淡，應與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的牛奶，會引起便秘、食慾不振，甚至拒食，影響孩子健康。

5、如何讓奶粉充分溶解？很多父母選擇用勺子攪拌或者上下搖晃，要注意這樣是不對的。用勺子攪拌會使不少熱穩定性較差的營養成分流失，而上下搖晃則會破壞營養物質，還會產生氣泡，影響消化。

6、剩奶重新煮沸繼續給寶寶喝？這是非常不正確的，好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。為了寶寶的安全，還是現吃現衝吧。

7、經常更換奶粉品牌？換奶粉容易導致寶寶腸胃不適，無特殊情況最好不要老是換奶粉。由於成長原因需要由這一階段換成下一階段，則要兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裡新增1/3新奶粉，吃過兩三天沒有不適後，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全新奶粉。

你做對了嗎？