市面上的洗髮水琳琅滿目，種類繁多。想買到真正適合自己的洗髮水，看懂洗髮水“成分表”很重要。

市面上的洗髮水琳琅滿目，種類繁多，各品牌廣告宣傳裡的新概念，新名詞也層出不窮，讓人眼花繚亂。但是，對於普通消費者來說，大家未必懂得這些概念的真正含義，只想選擇一款能滿足自己需求的產品，能有效解決自己頭髮的某些問題即可。

適合自己的才是最好的，想買到真正適合自己的洗髮水，看懂洗髮水“成分表”很重要

。

目前，市場上的洗髮水按照成分割槽分主要有幾大類：

①

醋酸系：適合毛躁的髮質

代表成分：“月桂醇聚醚-3乙酸鈉”、“醋酸雙氯苯雙胍己烷（洗必泰）”等。

這類洗髮水的特點是泡沫豐富，但去汙、洗淨力略差，由於呈弱酸性，對頭皮刺激較小，能與頭髮上的電荷相互作用，使頭髮保持光滑平整不毛躁。

②

氨基酸系：適合乾性髮質

代表成分：月桂醯穀氨酸鈉、月桂醯醚硫酸鈉等。

這類洗髮水呈天然弱酸性，去汙力略低，但由於頭髮和頭皮也為弱酸性，因此刺激性小，保溼能力強。美髮院使用的洗髮水幾乎全屬該系，有利於頭皮和頭髮的保養，但成本較高。

③

甜菜鹼系：適合敏感肌膚

代表成分：椰油醯穀氨酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼等。

這些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗髮水更小，保溼效果也更好，適合面板敏感的人使用，同時也有益於修復受損髮質。

④

葡萄糖甙系：適合日常洗護

代表成分：“某葡萄糖苷”，如十二烷基葡萄糖苷等。

這種洗髮水的主要成分提取自葡萄糖，去汙力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫豐富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增強去汙效果。

⑤

蛋白質系：適合受損髮質

代表成分：水解膠原蛋白、牛奶等。

這類洗髮水主要含有牛奶、膠原蛋白等蛋白質成分。泡沫較少，價格最貴，但十分滋養頭髮，對蛋白質受損性發質有修復作用。

此外，成分表中還有一些有爭議的化學成分，儘量避免選擇：

1，

SLS表面活性劑

SLS和SLES都是強效表面活性劑，價格便宜，被廣泛應用於各種洗滌劑之中，很多洗髮水中也含有此類成分。

在濃度低於0。5%的時候，這兩種化學品的危害並不明顯，但是超過0。5%之後，

就

會破壞保護面板表面的天然油脂

、

蛋白質，讓面板屏障受損，造成面板敏感。

含這兩種成分的洗髮水也容易引起頭皮屑，頭皮癢，

因為頭皮健康皮脂被破壞後，會增加馬拉色菌感染的機率，而這被認為是頭屑的主要成因。

很多洗髮水中SLS或SLES含量僅次於水（有的甚至兩種成分同時存在）。在購買的時候要謹慎選擇。

2，矽油（

聚二甲基矽氧烷醇

）

聚二甲基矽氧烷醇又稱二甲基矽油，矽油具有黏性和延展性，對頭髮具有保溼和柔順的作用。因為矽油的作用方式是附著在頭髮上，填補張開受損而張開的毛鱗片，

所以

如果

用量不當或者沖洗不徹底

，

會造成矽成分

在

頭皮上沉積，堵塞毛孔，造成紅腫發炎、痘痘、脫髮之類的不良影響。

所以，儘量選擇無矽成分的洗髮水。

在不同部位的人體面板中，頭皮是僅次於面部和手部的比較敏感的部分。頭皮常會發生由外界刺激而引發的伴有發紅、搔癢症狀的炎症，以及並無自我感覺、卻可以透過IL-la等炎症因子而檢測出的微弱炎症。

花王的研究人員對日本以及世界主要國家的女性做過“敏感肌膚”的調查。其在2011年發表的結果顯示，

日本有近80%的女性自認為是敏感肌膚

。

而中國（北京、上海）女性的這一比例則是接近半數。

理論上來講，變得敏感的面板應該使用更加溫和、低刺激的產品。而敏感肌膚人群的增加則意味著市場呼喚更加溫和、低刺激的洗髮產品。