孩子愛吃漢堡 不如在家裡ta做一份中式漢堡吧 省錢又健康

現在的孩子尤其愛吃西式快餐,什麼炸雞腿啦、炸雞翅啦、炸雞排啦、炸薯條啦、還有漢堡,孩子們吃的不亦樂乎。我家孩子就非常喜歡吃西式快餐店裡賣的各式各樣的漢堡。

孩子愛吃漢堡 不如在家裡ta做一份中式漢堡吧 省錢又健康

可是,外面快餐店賣的漢堡價錢貴不說,還經過了多次加工,孩子吃多了對身體健康沒一點好處。可是孩子過段時間就鬧著吃,那怎麼辦呢?還好我機智,前段時間在網上學了一種中式漢堡的做法,樣子和味道一點都不比外面賣的西式漢堡差哦,趕緊來看看它的做法吧。

孩子愛吃漢堡 不如在家裡ta做一份中式漢堡吧 省錢又健康

原料:白饅頭2個、肉餡適量、雞蛋2個、生菜葉適量、蔥、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、油、白糖

步驟:

1、蔥洗淨後切碎,加到肉餡中,同時往肉餡中加入適量料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、少許白糖和食鹽,然後用筷子沿著一個方向攪拌,攪拌至感覺到費力時停止,把攪拌好的肉餡取出分好,分別按扁備用。

2、白饅頭切成厚度合適的片狀,雞蛋打到碗裡後攪散,把白饅頭放進雞蛋液中使它被雞蛋液均勻包裹住。

3、平底鍋中加適量油,把被雞蛋液包裹住的饅頭片放入平底鍋中,小火煎至饅頭片兩面金黃時出鍋,接著把肉餅放到平底鍋中小火煎熟後出鍋。

4、在兩片煎好的饅頭片中間放入清洗乾淨的生菜葉、煎好的肉餅就可以開吃啦。

孩子愛吃漢堡 不如在家裡ta做一份中式漢堡吧 省錢又健康

頂峰小貼士:

各位媽媽也可以根據自己家孩子的口味往裡面加入黃瓜、煎蛋、火腿腸等其它食材哦。

這樣做好的漢堡看起來色澤金黃中又有肉餅和生菜的顏色點綴,聞起來蛋香和肉香一起撲向鼻頭,咬一口,噴香的肉餅中夾雜著生菜的清新,味道一點都不比外面賣的西式漢堡差。更重要的是,在家裡自己做的中式漢堡食材簡單,省錢,而且很健康哦。

各位媽媽,下次家裡的孩子再鬧著要吃漢堡,就給他做這份色香味俱全而且省錢健康的重視漢堡吧。