文 | 齊麗娟

隨著時代的發展，人們也變得越來越開放，很多人會選擇在沒結婚前就進行性行為，並且選擇這樣做的女性年齡分佈多在18歲左右，也就剛成年的年紀。這時如果沒有做好相應的避孕措施很容易出現意外懷孕的情況，處在這個年齡段的女性本身也都是孩子，根本沒有做好當父母的準備，因此，應當多瞭解一些避孕知識。

現在大多數女性會選擇服用緊急避孕藥。但是服用避孕藥對女性的身體會有極大的損傷，除此之外，避孕藥還有很多壞處，比如說：避孕藥中的激素含量比較高，會導致女性月經紊亂，再者說，避孕藥的避孕成功率也不是百分之百。下面再說幾種避孕方式：

1、宮內節育器

這是我國大部分女性都會採取的避孕措施。這種避茫脫孕措施既安全，效果也很好，節育環作用是阻礙持強列受精卵著床，不僅避免了服藥帶來的副作用，還減少使用安全套帶來的麻煩，但是節育環也有一定的副作用，木心措比如說：使女性的經期時間變長並且月經的量也會增加，還有可能會出現陰道出血的情況。

2、安全期避孕

很多女性都會有這樣一個錯誤的認知，就是隻要在的安全期發生性行為，就不會意外懷孕。這個說法並沒有科學道理，因為每個女性的排卵期不同，再加上男人的精子情況也有不同，所以即便是在安全期內發生性行為，也有可能意外懷孕。

3、哺乳期避孕

在哺乳期的時候，女性朋友也不能掉以輕心。大概有不到10%的女性就是在哺乳期懷孕的。有一種說法是嬰兒吮吸乳頭的動作會讓母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵，其實這種說法也沒有經過科學論證，因此，女性朋友們千萬不可大意，這個時候再懷孕，給身體帶來的負荷實在是太大了。

4、工具避孕

還有就是使用避孕套以及宮頸帽等避孕工具進行避孕，原理就是隔開精子和卵子，避免兩者結合，從而避免懷孕。避孕套是最常用的工具，不僅可以起到避孕作用，還可以阻止疾病的傳播。

以上這些避孕的方式，女性朋友們一定要注意。另外，無論是經期還是哺乳期，最好不要發生性行為，不然不僅起不到避孕的目的，還會對女性產生比較大的傷害。這四種避孕方式中最推薦的就是使用安全套，不僅不會損害人的身體，還能防止某些疾病的傳染，可以說是非常好的避孕措施了。

我是齊麗娟，一名高階育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。