對於女人來說，害怕衰老的出現，企圖保持年輕、貌美，畢竟這樣的容顏、相貌會讓自己更具有魅力。而更多的時候，早衰不自覺的找上了女性，表現出來的相貌，比實際年齡大10歲，這樣的對比並不是誇張的說法，而是真實存在的。

這個時候，卵巢的重要性體現了出來，作為身體重要器官，卵巢需要女性更好的呵護、護理、保護，卵巢保持年輕的狀態，對於健康是有效的，相反，卵巢如果不健康，處於衰老的狀態，會讓人看起來就不太健康，而一些不正確的習慣，對於護理卵巢是不利的。以睡覺時來說，如果你做了這幾件事情，可能會讓你的卵巢處於早衰的狀態下，一定要避免。

　睡前吃減肥藥

為了讓自己顯得更加纖瘦，服用減肥藥，是很多女性會做的事情。不乏一些人長年累月的吃減肥藥，在睡覺前服用幾顆，早已是常見的事情。

哪知道在睡覺前服用減肥藥是不太妙的，會嚴重的影響到女性內分泌平衡，對於卵巢健康來說，卵巢雌激素、孕激素處於代謝失衡的狀態下，會影響到內分泌紊亂，進而會導致卵巢早衰。針對這個情況，小編建議減肥藥不要亂吃，更不要隨意的吃。

　睡前服用避孕藥

對於夫妻、情侶來說，還可能會在睡前進行夫妻生活，一些避孕措施可能沒有做好，女性會服用避孕藥。一些緊急避孕藥，會在事後服用一些，隨後入睡。

你知道嗎？在睡前服用避孕藥也是糟糕的事情，是藥三分毒，避孕藥也是如此，在避孕的同時，對於內分泌可能存在一定的影響，導致月經不調、內分泌失衡，更有甚者，對於卵巢有很大的影響，導致卵巢早衰的發生。

　睡前生氣、慪氣

與男性相比較，女性是容易生氣的，可能與愛人生氣、慪氣，還會把這樣的憤怒、憤懣的情緒帶進睡夢中。

在睡覺前生氣、慪氣是非常不好的事情，會影響到你的心臟健康，造成呼吸更加急促，對於卵巢來說，當你過多的生氣，還會影響到卵巢健康，伴隨內分泌失調，這都是很糟糕的事情。

這3件事情，看起來都是小事情，對於健康的影響實在是太大了，對於女性保健來說，一定要避免，畢竟卵巢關乎的影響實在是太大了，重視卵巢保健，能夠更好的維持健康，希望大家多重視，護理好卵巢，更好的促進身體調節。