在婚姻生活中，愛抱怨幾乎是所有女人的通病。埋怨多了，任何人都會厭煩，矛盾也就隨之發生。當發現對方一些錯誤和缺點無法接受時，應當找個適當的時機表達出來，這樣更能令人接受和改正。記住，一味埋怨是改變不了任何問題的，只會惡化夫妻之間的和諧關係哦。

如果在性生活方面出現了問題，女性只要稍微的說了幾句，男人內心特別壓抑，因為每一個男人都希望自己的愛人被自己征服，因為這個時候男人會很自豪。我曾經問過諮詢我的男性朋友問：你喜歡自己射，還是喜歡看你愛人到達高潮，很多男性朋友表示，我比較在乎我愛人的感受，因為看著她爽了，我就覺得滿足，因為她滿足了會做一些平常不喜歡做的事情，比如幫我用手或者口。同時她也會變得比平時溫柔的多。我覺得我特別有成就感吧！

正常的夫妻之間都應該保持定期的性生活習慣，這樣才能夠維持夫妻之間的正常和諧關係。對於夫妻來說進行性生活是交換感情的一個重要方式，所以性生活的質量也對夫妻之間的關係有著影響。並且在進行夫妻性生活的時候，不管是男方還是女方都要注意一定的溝通技巧，下面的文章就是關於夫妻性生活的指南。

1、關於性生活的意見不要在床上提出

在性生活前後最好避免提出各種意見，可以選在比較私密、氛圍相對輕鬆的地方與丈夫溝通，例如在家中二人世界時，或在有私密空間的餐館等，可以坦誠地說出自己對性生活的需求或者建議。

2、在交談前要先做規劃

如果隨意說出對方在性生活上的不足，會很容易引發牴觸情緒，因此在溝通前要先整理好思路，委婉地提出自己的想法。

3、多回憶過去美好時光

當兩人在回憶過去甜蜜的時光時，往往會很自然地聊到關於性的話題，可以多聊聊當年你們的親密舉動，有助激發性慾。

4、不要過於責備對方

對於性生活上的不滿要注意表達方式，不要一味責備對方，過於呵責很容易引起反效果，甚至影響夫妻關係的和諧，令性生活質量進一步下降。

5、多說“我”

在談話時多提到“我”，更多地提出自己的需求，例如你想在性生活時獲得更多的愛撫，可以坦然地對丈夫提出“我希望獲得更多的撫摸和擁抱”。

其實夫妻間沒有什麼可以解決不了的問題，也許你試著溝通，但是對方不願意說，這樣的現象也是有的，如果是這樣的現象，那你就先改變自己的性技巧，學會一些新的轉變，只要她不排斥，那就是好的現象。想提高你們生活的質量，就要想辦法增新增一些以前沒有的東西。我是小麗兩性情感，夫妻性愛關係中有困惑可以找我哦！

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