綠色的鹼性蔬菜,學會這招簡單的做法,讓你成為孩子心中的廚神

大家好,這裡是奕澤愛美食。從小生活在農村讓我知道農村從來不缺蔬菜,想吃什麼就種什麼,一年四季幾乎很少買過菜,在農村換季的時候就在暗示我們,換季就是換菜,到了什麼季節就吃什麼菜。都是種在自家院子的,採摘非常的方便。這幾天剛好院子前的秋葵熟了,三天就可以採摘一次了,新鮮的秋葵好吃極了。

綠色的鹼性蔬菜,學會這招簡單的做法,讓你成為孩子心中的廚神

今天早上在院子裡摘了8個秋葵,準備用它給自己做早餐吃,順便和大家分享一個秋葵的簡單吃法,簡單易做,跟我學起來吧。到了立秋,應多吃秋葵,還很便宜。秋葵在我們老家哪裡又叫羊角豆,因為形狀很像羊角,是一種鹼性蔬菜,很適合孩子吃。

綠色的鹼性蔬菜,學會這招簡單的做法,讓你成為孩子心中的廚神

可能有人還不知道秋葵的吃法,可能還有人都沒有聽說過。其實吃法很簡單的,只需要加兩個雞蛋放一起攪拌一下,簡單一烙便成了美食。需要的食材也很容易,需要準備秋葵 雞蛋 麵粉 食鹽即可。秋葵的外表有絨毛,需要用鹽洗,洗乾淨後,切成均勻的小段,放入容器內再打入兩枚雞蛋。

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再加入一勺麵粉,麵粉需少量多次加,否則由於麵粉過多影響風味,然後攪拌均勻,讓每塊秋葵都裹上面粉和雞蛋。將準備好的平底鍋刷上一點油,把秋葵放入鍋中,小偏中火慢慢煎,還需要翻一下,不然會出現焦糊。

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隨著秋葵表面逐漸變色,香味早已經滿屋飄了,瞬間香味撲鼻而來,原本新鮮的秋葵就非常嫩,熟的很快,所以不要煎的時間太長,也不用倒入很多的有,鋪滿鍋底就可以,不然影響口味。煎至秋葵出現金黃便可。

綠色的鹼性蔬菜,學會這招簡單的做法,讓你成為孩子心中的廚神

香噴噴的秋葵餅就這樣做好了,這不是油炸的,是用平底鍋烙的,所以吃起來不會覺得油膩,比油炸的吃著健康多了,而且還香糯可口,不管是當早餐還是宵夜,小朋友都很喜歡吃,是一道很不錯的早餐。

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美味的秋葵餅還是挺簡單的,簡單快速的秋葵新吃法,可以嘗試著跟著做哦。需要注意的是,清洗秋葵表面絨毛時,要用鹽搓洗,還得是中小火加熱,這幾點小細節還是得注意一下。秋葵菜市場一般都是可以買到的,需要購買新鮮的,很嫩,吃起來口感才別具一格。喜歡秋葵更多的新吃法,建議留言你們喜歡的菜品,請記得及時關注我哦