孕婦相比備孕期間所需要營養物質要多很多，這是因為在孕期內孕婦不僅要滿足自身的需要，還要為寶寶提供其生長髮育的營養物質，還要為分娩和哺乳做好相應的營養儲備。因此，在整個孕期內要加強營養，科學合理的安排孕婦的飲食。通常大家都會讓孕婦多吃蔬菜，因為蔬菜中含有大量的營養物質，但是你知道這5種蔬菜是孕婦不能吃的麼？

1、茄子，雖然茄子是屬於涼性物質，可以起到軟化血管預防癌症的效果。但是對於身體消化不良、容易腹瀉的孕婦來說不適合吃，因為這會加重孕婦的消化壓力，不利於孕婦的身體健康。

2、青西紅柿，由於青西紅柿中含有毒物質龍葵素，如果孕婦食用這種還未成熟的青色西紅柿，會產生口腔的苦澀感，甚至導致孕婦在吃完青西紅柿後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，如果孕婦生吃青西紅柿的話，其危險性更大。

3、木耳，普通人食用木耳會有很多好處，因為木耳中含有鈣鐵等營養元素。但是如果孕婦吃木耳的話，有可能導致流產。所以為了寶寶的安全，在孕期內一定不要吃木耳。

4、苦瓜，苦瓜內含有奎寧，雖然含量少，但吃多了，奎寧會刺激子宮，引起流產，所以，孕婦最好少吃，尤其是脾胃虛寒的孕婦，更要慎吃。

5、鮮黃花菜，由於黃花菜含有秋水仙鹼，孕婦食用後可能會出現喉嚨發乾，胃部灼熱的症狀，所以建議少吃。為了寶寶的安全孕婦最好不要在孕期內吃這種蔬菜。如果孕婦要吃，用開水燙一下，能降低黃花菜內含的毒素。

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