寶寶愛吃的家常菜,做法簡單,營養美味,特別好吃

茄汁雞翅

用料:

雞中翅 8個

蒜 1瓣

姜 3片

檸檬汁 一勺

生抽 一勺

蠔油 一勺

番茄醬 2勺

做法步驟

1、雞翅洗乾淨,背上各劃三刀2、加入調料醃製半個小時以上3、鍋內放入適量食用油煎雞翅4、煎至兩面金黃夾出5、鍋內留油,加入蒜姜爆香,再加入番茄醬6、加入雞翅和清水。或者是醃製汁水7、煮熟收汁即可

寶寶愛吃的家常菜,做法簡單,營養美味,特別好吃

茄汁裡脊的做法

用料:

豬裡脊、番茄醬、雞蛋、姜、蒜、料酒、澱粉、白糖、白醋、鹽、味精

做法:

1。 將肉排松後切成約三釐米長,一釐米見方的條,在肉條裡放料酒,鹽,味精拌均碼味

2。 用雞蛋和澱粉做成澱粉糊,稀稠適度,太稀掛不上糊,太稠也不好,將肉條倒進糊內拌均

3。 鍋內油燒至六成熱,將肉條下鍋炸至微黃時撈出,鍋內油回升到七成熱時,再將肉條放入炸至金黃色撈出

4。 鍋內油燒倒出一部分,留一小部分燒至六成熱下薑末,蒜末炒出香味,再放入蕃茄醬,加一小杯清水

5。 燒沸後,加鹽,味精,一勺白醋,兩勺白糖,及水澱粉,收汁後淋在肉條上即可

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茄汁蛋包飯的做法竅門

炒飯:米飯、番茄醬、雞丁、洋蔥、蒜、鹽、胡椒粉

蛋皮:蛋、水、澱粉、鹽、胡椒粉

做法:

1。 準備好材料,雞肉切丁、洋蔥和蒜切末

2。 油鍋加熱後爆香蒜末和洋蔥碎,加入雞丁炒拌均勻

3。 加入米飯,豎起鍋鏟炒勻米飯,加入番茄醬快速翻炒均勻

4。 撒入鹽和胡椒粉調味,炒拌均勻即為茄汁炒飯,備用

5。 澱粉加水調勻,加入鹽胡椒粉和蛋液,攪打均勻

6。 平底鍋加熱,塗抹薄薄的一層油,再倒入攪好的混合蛋液,轉動鍋身將蛋液鋪滿鍋面,以中小火煎至定型且邊緣可脫離鍋面,蛋皮即做好,關火

7。 將茄汁飯放入蛋皮一端,用另一端的蛋皮蓋住茄汁飯,用鍋鏟輕壓邊緣,盛出,食用時可配適量番茄沙

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