廚房的美容劑”被發現，女性每天堅持吃，面板白皙度過了夏天。

夏天就要來了，這個季節，最體現身體和面板的季節，愛美女減肥，是美白肌膚最頻繁的季節，每個美麗的女性都希望自己擁有苗條的身材和纖細的白色肌膚，夏天穿各種各樣漂亮的衣服，美麗地度過夏天，其實，在我們身邊，藏著一種美容料理，它的價格不高，現在只有5元1斤，到大量上市時還便宜，我們堅持每天吃一點，可以擁有你想要的白面板和苗條的身材這個美容料理是黃瓜。

黃瓜，肉質脆軟，湯多味甜，生津解渴，有特殊芳香，常被群眾用於製作各種美食，黃瓜含有各種各樣的營養物質，含水量達到98，另外，黃瓜中還含有粗纖維、維他命、礦物質，是一種專為美容的瓜菜，被稱為“廚房美容劑”，常吃黃瓜對面板有很大好處，把黃瓜貼在面板上，可以有效抵抗面板老化，減少皺紋的發生，黃瓜還是很好的減肥品，但是大家千萬要記得，一定不要吃新鮮的黃瓜醃製黃瓜，因為醃製黃瓜含有鹽反而會引起肥胖。

今天和大家分享的不是黃瓜鹹菜，而是拌黃瓜，而是營養豐富的黃瓜雞蛋湯，黃瓜和雞蛋的組合，在減肥美容的同時，增加營養，讓身體更加健康，而且黃瓜的雞蛋湯又清淡又好吃，口感也很好，一起去看看吧。

料理名：【黃瓜雞蛋湯】

主要食材：1根黃瓜，2個雞蛋。

調味料：食用油2湯匙，食鹽1湯匙，甜料酒少許，蔥1粒。

操作時間：12分鐘左右。

操作步驟：

第一步去皮切片，將黃瓜洗淨，用削皮刀削皮，切成一半，再用斜刀切片，放入碗中備用，將兩個雞蛋放入大碗中，加入少許食鹽、甜料酒、一根蔥，充分攪拌。

第二步炒雞蛋，炒鍋預熱，加兩湯匙食用油，油熱入蛋液，炒至凝固，備用。

第三步炒黃瓜，利用鍋裡的餘油，黃瓜也放入鍋裡炒，這樣做後的黃瓜更香。

第四步加雞蛋，炒到黃瓜斷，加炒蛋，一杯開水，一湯匙食鹽，大火烤。

第五步出鍋，用大火烤後，雞蛋很鬆軟，黃瓜的口感也很鬆脆，想吃爛黃瓜，可以再煮一會兒，然後出鍋。

第六步成品圖，黃瓜藏在你身邊的美容料理，五元一斤營養好，女性記得要好好吃，對面板和身體都有好處。

山東黃瓜像往常一樣好，涼，炒，無論榨汁都很好，喜歡的朋友，可以領票進去嘗試一下！

——《溫暖提示》——

1黃瓜不要和山茶、青椒、橙子一起吃，黃瓜的酶類成分會破壞維生素C，發生嚴重的營養流失。

2黃瓜性冷，胃冷，脾胃虛弱，肺冷咳嗽者不宜多食；不要吃太多生黃瓜。

3、不要把黃瓜和花生一起吃，不那樣做的話會腹瀉，儘量吃煮過的黃瓜，煮過的黃瓜也同樣有清熱效果，營養也會殘留很多。

黃瓜雞蛋湯怎麼做最好吃，大家推薦什麼好方法？歡迎評論區域的評論，和愛喜一起分享，菜是有限的，請多關照。

感謝大家的讀書，美食每天都會更新，今天的分享到此為止，我覺得好一點，歡迎轉發給更多人看，請不要忘記最後要注意的事情，明天再見吧。

春天的氣息