一日之計在於晨，吃好早餐會讓人有生氣和活力，所以大家一定要吃好早餐，讓自己活力滿滿，那下面我像大家推薦幾款簡單早餐，大家可以照著去做，真的很簡單，關鍵自己做的吃著放心。

一、皮蛋瘦肉粥

材料：大米、皮蛋、油條、豬肉、香蔥

調料：鹽

做法：1。大米淘洗乾淨，放入大碗中加入適量鹽和清水泡一會，10min就可以了，皮蛋剝皮切小丁，油條切丁，香蔥切末。

2。豬肉洗淨，放入鍋中煮熟，切小塊。

3。將泡好的大米，肉，一半皮蛋丁放入電飯鍋，熬到軟糯粘稠就可以了。

4。放入香蔥，油條，剩下的一半皮蛋丁到熬好的粥裡、即可食用。

二、煎吐司

材料：白吐司4片、果醬、雞蛋2個、鮮奶120ml

做法：1。雞蛋打散後與鮮奶拌勻、成鮮奶蛋液備用

2。吐司均勻抹上果醬，每2片相疊粘合，再對切成三角形，放入鮮奶蛋液中裹一下。

3。平底鍋加入適量油燒熱，將裹好蛋奶液的吐司放入鍋中煎至兩面金黃，即可食用。

三、水果燕麥牛奶

材料：即時燕麥（根據個人食量），鮮奶1杯，蘋果半個，香蕉1根，葡萄乾。等自己喜歡的乾果。

做法：1。燕麥片用開水沖泡，泡好後倒掉水

2。香蕉去皮，切片，蘋果切丁。

3。鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以了。

吶！是不是很簡單。大家要好好吃早餐，要照顧好自己啊。