一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

我們平時做番茄大蝦的時候,蝦頭也基本不會食用的,何不來個一蝦兩吃,蝦頭豆腐湯,很是鮮美。

By Cher家的廚房

用料

羅氏蝦 500g

老豆腐 兩塊

番茄沙司 適量

姜 適量

胡椒粉 適量

做法步驟

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

1、準備食材,所用到的食材有大蝦、豆腐、番茄沙司、姜。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

2、把蝦頭剝離,分開放置。豆腐切塊。備好姜塊和薑絲蔥絲。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

3、熱鍋涼油,用鏟子擠壓蝦腦,充分煸炒出蝦紅素。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

4、另起一鍋,豆腐塊稍微煎制一下。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

5、加入開水,大火煮湯,讓蝦紅素、蝦腦充分釋放。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

6、加入煎過的豆腐塊,繼續燉煮。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

7、煎豆腐的鍋清洗乾淨,熱鍋涼油。

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8、加入蝦,小火煎制。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

9、蝦變色後即可盛出,備用。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

10、再次清洗火,加入花生油,薑絲,番茄沙司。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

11、加入煎好的蝦快速翻拌蝦,裹滿番茄醬後即可出鍋。

一蝦兩吃(番茄大蝦&蝦頭豆腐湯)

12、蝦頭豆腐湯加入少量的鹽、胡椒粉即可出鍋。

小貼士

1、蝦頭剝離的時候記得順便處理蝦腸等。2、煎制蝦頭一定要要鏟子壓,不然蝦腦出不來。3、滾湯時一定要用開水,大火。4、先煎制蝦,可以控制蝦的成熟度,裹拌番茄醬時可以更好的控制。

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