大家好，又到了每天給大家分享美食的時間了，今天小編要給大家分享的是西洋參紅棗雞湯和黑豆陳皮燉雞湯的製作方法。

西洋參紅棗雞湯

西洋參紅棗雞湯這道湯的作用是滋陰潤肺，補虛養血，補肝強腎，是特別好喝的滋補湯。製作西洋參紅棗雞湯這道美食我們所需的原料有土雞腿一個，紅棗六個，西洋參10克，生薑兩片，精鹽適量，枸杞10個，準備好以上這些原料之後，小編就給大傢俱體的講解一下，西洋參紅棗雞湯的製作方法。

1、首先我們將準備好的紅棗和枸杞，用清水泡一泡，然後再清洗乾淨，生薑切成片。雞腿我們清洗乾淨之後再切成比較小一點的塊，再將雞腿切好之後放入開水裡面，焯燙一下，撈起來之後，我們再用流動清水沖洗乾淨之後瀝乾淨水份。養生壺裡，我不再放入雞塊，生薑片裡面，我們再加上純淨水，再加上米酒，蓋好瓶蓋，然後接通電源，按下養生湯程式，煮開之後，我再包上30分鐘。

2、再加入紅棗和枸杞煲湯，煨一個小時，最後五分鐘之後，我們再根據個人的喜好來新增新上一些鹽，得自動斷電之後我們就可以食用了，如果是土雞不好熟透的話，我們可以再次按下開始鍵，就可以再次煲湯了。也不能找，否則的話湯汁會變口，相聲是不能多放的普通話他就會變得發苦，加上枸杞，紅棗可以中和西洋參的苦味，西洋參又有花旗參，具有滋陰補氣，安神，抗疲勞，提高免疫力，降血壓，降血脂，增強記憶。

3、並促進新陳代謝和增強體力等多種功效，凡是需要人參滋補的，而承受不了人生熱氣的，可以經常食用西洋參，西洋參性涼，沒有刺激性和副作用，是男女老幼四季，結義的天然保健食品，在寒冷的冬季，給全家人煲上一款保健康又美味的西洋雞湯，西洋參味甘微苦，配上微甜的紅棗，鮮美的土雞，即便是不考慮它的功效，僅僅是它本身的味道，也會讓我們食慾大開。

4、寒冷的冬季，特別適合喝一些湯湯水水的滋補湯，既可以起到奶味的功效還可以增強免疫力，真的俄式一舉兩得的事情。西洋參燉雞湯要先煮中藥堂，中藥堂不易熬煮的過久，以免藥物仍會過，將湯汁變得苦澀，同時也會把紅棗煮的太爛現象生動雞湯，有一股天然的溫補的效果，特別適合懷孕初期1到3個月體質比較虛弱的孕婦食用，喜歡雞肉比較軟爛的人，可以多煮上一次。

黑豆陳皮燉雞湯

黑豆陳皮燉雞湯是一道滋補強壯的家庭靚湯，很多人都特別喜歡喝，味美湯鮮，特別好喝。製作黑豆陳皮燉雞湯這道本是我們所需要的原料有雞肉200克，黑豆50克，陳皮一片，晶瑩適量，生薑兩片，準備好以上這些原料之後，小編就給大傢俱體的講解一下黑豆陳皮燉雞湯的製作方法。

1、首先我們將準備好的黑豆清洗乾淨之後，浸泡到泡開，最好是浸泡上一晚上，將雞肉用熱水清洗一下，將所有的材料我們下入凍燉盅裡面，然後再加上適當的水上鍋，燉上兩個半小時，喝的時候，我們再加上一些精鹽調味就可以了，煲豆湯或者是比較有利的食物，才的時候可以加上兩片陳皮，不僅可以消脂，而且還可以讓它變得更加的香醇。中醫說，冬不是帶南方的，冬天並不算得十分冷，用豆類燉湯就最好特別是黑豆了。

2、民間有句諺語說，每日吃豆料錢，何需服藥半年，這就說明了豆類的食療功效是非常好的，中醫認為，黑豆西皮為甘油，補腎烏髮，活血利水，補益肝腎的作用，黑豆除了建設之外，還有非非常豐富的維生素e這是維持青春健美的重要元素，所以說女性朋友們可以多喝上一些黑豆陳皮雞湯。黑豆是我們日常生活中經常吃的一種豆製品，黑豆裡面含有花青素，富含多種維生素和礦物質。

3、尤其是富含維生素e非常的多，有非常好的美容養顏的作用，能夠促進，白髮變黑，另外還有明目駐顏等一些效果，在吃黑豆的時候也要了解一些禁忌問題，如果是有痛風病的話，最好是不要吃黑豆，避免導致痛風疾病的發生，所以說我們在吃黑豆前，有必要了解自己屬於什麼樣的體質，是否適合吃它，這樣才能夠對自身的健康負責，也會對我們的設本體有好處。

西洋參紅棗雞湯和黑豆陳皮燉雞湯的製作方法，小編今天就給大家分享到這裡了。隨著天氣越來越冷，這個時候，我們不妨來上一碗鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏，滋陰潤燥，又有補氣養脾等一些功效，無論是天氣變冷或者是寒冷的時候，新增衣物的時候，可以起到保暖的，這個時候我們喝上一碗熱氣騰騰的雞湯，一喝瞬間身體就會變得特別的溫暖，是不是很不錯呢？那還等什麼呢？自己在家可以製作克。

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