俗話說“民以食為天”，對於常年奔波在路上的卡友來說，一天三頓如何解決，更是繞不過的問題。由於條件所限，卡友們解決伙食的方式可謂花樣百出。小編蒐集了一些卡友曬出的照片，來看看他們的餐食百態吧！

自給自足類

餅乾和泡麵是卡友的出車必備，不過這些乾糧既是救星，也是魔咒。2008年南方遭遇冰雪自然災害，一位卡友被堵在了冰天雪地裡，被迫吃了3天的餅乾泡麵。自此之後，他幾乎沒有碰過餅乾和泡麵，可見餅乾泡麵的魔力。

另外一種方式，是帶上食材和炊具，在車上或路邊自己動手做個簡餐，成本低廉，也更健康營養，是絕大部分卡友的選擇。不過一位卡友說，這種方式比較麻煩，洗菜、備菜以和飯後清理都挺花時間的，而且天氣熱的話，帶的食材常常會變質。

快餐盒飯類

服務區的快餐店也是卡友們常常光顧的地方，但口味和價效比真的一言難盡。一位卡友曾連續一週在服務區吃飯，用他的話說是“看起來毫無食慾，吃起來味同嚼蠟。”價格還不便宜，每一頓都不低於30塊，每次吃飯他都會拍照“留念”，記錄這一路的“酸甜苦辣。”

一些運氣好的卡友，會在裝卸貨的時候，去廠裡食堂“蹭”一頓，口味比服務區好多了。一位卡友就曬出了一頓比較有食慾的盒飯：葷素搭配，甚至有一整條魚。據他說是年前去一家建材廠裝貨，對接人給了他一張用餐卡，讓他免費去食堂吃的，實屬感動了。

走哪吃哪類

有人會問，既然卡車司機可以行遍天下，那為什麼不吃遍天下呢？還別說，真有這回事。B站上很火的一位卡友就是靠直播“邊走邊吃”，收穫了幾百萬的粉絲。陝西肉夾饃、天津煎餅果子，走到哪吃到哪，不少網友看他每天變著花樣地吃各種地方美食，表示很羨慕。

但你可別認為這樣很棒，為了節約時間，這位卡友常常在駕駛室裡囫圇吞棗似的解決食物，一大份炒麵2分鐘就全部吞下去，一是太餓了，二是趕時間。其實用這樣的方式“品鑑”美食，並沒有什麼值得羨慕的，反而看了讓人感到

心酸

。

餐食“天花板”

要說卡友伙食的“頂配”，必須得是營養均衡、口味上佳、價格便宜的。最好能有個環境不錯的餐廳，坐下來好好享用，才對得起這一路的辛勞。實際上，國家早在2018年就開始關注卡友們的食宿環境，在各地建設了價格低廉、專供卡友休養的“司機之家”，一頓飯5-15元，葷素搭配，口味也不錯，大大改善了卡友們的伙食。

不過，比司機之家更“天花板”的，是上汽紅巖在全國建設的70餘家“紅巖驛站”，餐飲、食宿、洗衣、停車全部免費。遇上逢年過節還能有一桌豐盛又美味的“私房菜”，伙食瞬間被提升到另一個境界了，若能在跑車路上遇到一家紅巖驛站，實屬一大幸事！

吃飽吃好是人生大事！卡友們出門在外，還是應該多照顧一下自己的胃。你出車最常吃的是什麼？留言告訴小編吧！