今天小編向大家介紹一道非常美味的乳酪什蔬蛋炒飯的家常做法。眾所周知,鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好護膚、美膚作用。那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?好了廢話不多說了,咱們大家抓緊來看下這道美味的具體做法吧。
一、材料準備:
主料:米飯1碗、櫻桃番茄6個
輔料:彩椒30克、洋蔥15克、火腿15克、鵪鶉蛋5個
調料:食鹽少許、番茄醬15克、植物油適量、乳酪15克
二、乳酪什蔬蛋炒飯的做法:
1。紅、黃甜椒分別洗淨,去蒂去子,切小丁
2。洋蔥洗淨,切小丁
3。火腿切小丁,備用
4。熟鵪鶉蛋去皮,切小丁
5。小番茄洗淨,去蒂,備用
6。炒鍋倒入適量植物油燒熱,下洋蔥丁炒香
7。放入紅、黃甜椒丁迅速翻炒幾下
8。放入番茄醬炒勻,加入乳酪炒至融化
9。加米飯炒熟,加少許鹽調味
10。放入鵪鶉蛋丁和火腿丁炒勻即可
11。將小番茄橫放在案板上,沿1/3處斜切一刀
12。餘下的2/3小番茄平放,一切兩半
13。將切好的小番茄拼成心形,把剩餘的5個小番茄依次做成心形
14。炒好的米飯用保鮮膜裹緊,放入心形模具中壓平
15。脫摸,除去保鮮膜,將做好的心形炒飯放入盤中
16。將心形小番茄平放在心形米飯上即可擺盤,中央用少許香菜裝飾
17。花形炒飯的做法同上,用做心形番茄餘下的番茄點綴花心即可
哎呀呀,一不小心就說了那麼多,咱們的美味已經迫不及待的等著主人的品嚐了,只是聞著味道,只有一個感受,那就是真香啊!那陣陣的香氣,勾的肚子裡饞蟲都在叫,哈哈。不用多說了,這樣的美味,你還在等什麼呢?無論是宴客賓朋還是自己享用,都是不錯的選擇哦。
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