端午節要到了,記得十多歲的時候媽媽帶我去看了一次賽龍舟,那也是端午節 ,家家煮鴨蛋,蒸饅頭,包粽子,然後大家都帶上這些吃的,帶著小孩子去看賽龍舟,那一天那個熱鬧啊,讓我這麼多年都念念不忘。好多年沒實地看龍舟了,今天做一道龍舟回鍋肉,懷念一下小時候的歲月。 這道菜用到了零新增,3重鮮,不使用防腐劑和甜味劑的太太樂原味鮮頭道特級鮮醬油,它選取第一道壓榨原汁醬油,菜品簡單快手,營養健康又美味,有了太太樂原味鮮,製作美食就是這麼簡單。
By 青青悠藍
用料
五花肉 400g
青椒 3個
太太樂原味鮮 1大勺
薑片 4片
蒜 2瓣
黃瓜 1根
胡蘿蔔 1根
做法步驟
1、準備食材。
2、五花肉放鍋裡煮40分鐘。
3、煮好的五花肉切片,青椒切片。
4、用胡蘿蔔和黃瓜切出形狀,擺成一艘龍舟。
5、鍋裡燒熱油,放蒜片爆香,放入青椒翻炒。
6、放入五花肉翻炒,放一點點鹽,一勺太太樂原味鮮生抽。
7、翻炒兩分鐘就好了。
8、裝盤,龍舟回鍋肉,給餐桌增添一點節日的氣氛。
五花肉的營養功效
1。補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2。補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3。潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
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