“沒有人為了我！”
在天津一所中學的門口，一個男生在路邊失聲痛哭。
就在幾秒前，他頭也不回地衝進了來往車流，幸好身邊同學眼疾手快，一把拽回了他。
男孩不顧路人側目，放聲哭泣，抱怨父母給了太大的壓力：“沒有人為了我……他們只是為了自己活得更好。”
都說成年人的崩潰在一瞬間，孩子又何嘗不是。
總有人說，現在的孩子越來越玻璃心，動不動就要死要活。
其實，不是我們的孩子越來越玻璃心，而是這一代的孩子，承受的壓力，遠遠超過了上一代人。
就像那句話說的：
“中國的孩子真的太難了，要背世界上最沉的書包，參加世界上最多的考試，最早品嚐孤獨與壓力。”
01
孩子的壓力，源於父母過度焦慮
心理學教授陳默提出過一個觀點：
現在的孩子有著空前的學業壓力，這還只是顯性的。而隱性的壓力是，孩子們整天跟焦慮高危人群在一起。
跟焦慮的人在一起，會疲憊不堪。
我們的孩子是跟一群焦慮的人在一起，遇到的壓力是全世界都沒有的。
去年底考研的第一天，濟南一個考點外面，出現了一對母子的身影。
媽媽帶著5歲的兒子在寒風中站了一個多小時， 竟然只是為了讓孩子過來感受一下考研氛圍！
按照她說的：“孩子還有16年，大約5840多天就要考研了。提前帶過來感受氛圍，對孩子成長有幫助。”
可，一個5歲的孩子，他到底能感受出什麼氛圍？
為什麼，我們的教育變得這麼“著急”了
朋友圈裡，曾有父母這樣說：“眼見著比你孩子優秀的孩子，比你孩子更努力；比你孩子優秀的孩子家長，比你更焦慮。你能不焦慮嗎？
擔心孩子輸在起跑線，焦慮孩子上不了好小學，害怕孩子學的特長被比下去…
好像，不焦慮就不是一名合格的家長。
看過一部紀錄片，《起跑線》。
7歲的湯笑嫣生活在教育資源豐富的北京，與之對等的也是更激烈的競爭。
張薇把女兒的課餘時間安排得滿滿當當，興趣班兩隻手都數不過來：尤克里裡、聲樂、舞蹈、西班牙語、思維……
按照張微的話講：“你要學這個，咱不能輸在起跑線。”
每到週末，為了趕上四散在北京城的各種班，從早上七點一直到下午五點，母女倆跟打仗一樣，一直不停地奔跑、趕車，午飯時間也被壓縮到按分鐘計算……
用張微的話來說，每次陪女兒跑完一整天的興趣班，自個兒都得瘦個兩斤。
隔著螢幕，都能感受到那撲面而來的，濃濃的焦慮。
在知乎上，看過一個新聞：
深夜，一位爸爸坐在馬路上看電視，崩潰哭訴。
老婆給孩子報了十幾個班，忙得都沒一起吃飯的時間。爸爸想看電視，老婆也不允許，讓他出去看。
氣急之下，爸爸抱著電視機跑到了馬路上。
為人父母，都期盼孩子能有一個美好的未來，至少“比自己過得好”。
然而，這種期盼一旦變成了焦慮，教育就失去了本心。
沉重的期盼，高度焦慮的父母，緊繃的壓力，對孩子來說，都是一種可怕的詛咒。
02
父母的過度焦慮，壓垮了孩子
今年3月，中國科學院心理研究所釋出了《2019-2020國民心理健康報告》，裡面有一組資料讓人觸目驚心：
小學階段：抑鬱檢出率為10%-13%；
初中階段：抑鬱檢出率為25%-30%；
高中階段：抑鬱檢出率約38%。
基本上，每10個小學生就會有1個檢出抑鬱，每10個初中生就有3個檢出抑鬱……
正如陳默教授所言：“媽媽焦慮，孩子自然就會焦慮，媽媽的焦慮指數有多高，孩子的焦慮症狀就可能有多嚴重。”
長期生活在焦慮環境中的孩子，極容易產生各種心理問題，甚至導致悲劇發生。
北大心理學教授徐凱文，曾在演講中講述過兩個案例：
一個北大的學生，第一學期就考了學院第一名，非常優秀，然而這個孩子，曾多次嘗試自殺。
在北大的這四年，無論是院系的老師還是他的父母，都竭盡所能想把他引回正軌。
然而，所有治療手段都試過之後，他還是沒有求生欲。最終，只能放棄學業退學回家。
另外一位高考狀元說：
“我學習好工作好，只是基本的要求，如果學習好，工作不夠好，我就活不下去。
但是不會說因為學習好，工作好了我就開心，我不知道為什麼要活著。
我總是對自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒有頭。”
這兩個孩子足夠優秀，但是他們不快樂，甚至是想要放棄生命。
近幾年，青少年自殺率不斷攀升，自殺年齡也出現下降趨勢。
大人卻很難理解，孩子這樣極端的行為。
然而，那根壓垮孩子的稻草早早就埋下了隱患。
焦慮的父母，很難養出優秀的孩子；父母有多焦慮，孩子就會有多痛苦。
正如徐教授那句振聾發聵的喊話：
“你們用焦慮養出來的娃，最後都送到我這裡了。”
03
父母放下焦慮，孩子才能走得更遠
教育到最後，拼的都是父母。
只有父母先放下無處安放的焦慮，才能成就一個身心健康的孩子。
因為在未知的面前，焦慮只能增加痛苦和煩惱，讓大人和孩子都疲於奔命，痛苦不堪。
1）優秀，從沒有一個普世標準
孩子就像植物。
有的是小草，看著矮小卻生命裡頑強；有的是大樹，枝繁葉茂，還能做棟樑 ；有的會開美麗的花，果子卻酸澀；有的其貌不揚，卻能結可口的果子……
未必都能綻放鮮花，卻各有特點。
央視新聞曾點讚的9歲男孩麻文博，在爸爸眼裡，一直是個“學渣”。
可在火災來臨時，這個學渣兒子提醒鄰居逃生，攔車報警，卻救了一棟樓的人。
每個孩子，都一定有著閃光的一面。
而優秀，也從來不止成績這一個標準。
2）孩子，一定要會玩
還記得那個因為模仿而火遍網路的小學生天天嗎？
他和爸爸一起拍攝的幾個模仿家長的語氣教育父母的影片，真是神還原了親子之間那些熟悉的場面。
天天的爸爸支援兒子拍攝影片的初衷，也是覺得孩子學習壓力太大，不如用他喜歡做的事情幫助孩子減壓， 在玩的過程中疏解壓力。
平時，我們也可以固定一個家庭日。在這個專屬時間內，認認真真的和孩子在一起，去徒步，去運動，去博物館，哪怕是去公園散步……
這樣，既釋放了壓力，也能促進了親子關係。
親子關係好了，孩子也會更願意和父母去交流。
3）“兜底”的父母，是孩子最大的底氣
在微博上看過一個故事，女孩考研失敗，哭著給爸媽打電話。
第二天，爸爸就從千里之外出現在她眼前。
看見她的時候，第一句話就是：“沒事，爸爸來了”。
如果一個孩子，能持續感受到父母的愛，那麼當他們身處困境時，會有勇氣向父母傾訴。
這樣的孩子，無論如何也不會走上極端的。
小小的孩子，總會遇到各種各樣的人生難題，而我們能做的就是：讓他們明白無論任何困難，父母永遠在身後。
這樣，才能讓孩子有勇氣面對一個個困境。
因為他們明白這份愛是不加條件的。
04
武志紅老師在《為何家會傷人》裡寫道：
“壓力太大，會把人壓垮。但這麼簡單的真理，卻好像只有少數人才懂得。”
坦白說，父母終將面對一個扎心的現實：大多數孩子終將變成一個普通人。
但是，一個身心健康，樂觀向上，積極生活的孩子，難道不是他們來到這世上時我們最純樸的願望嗎？
這個時代的孩子，已經要承受了太多太多，愛孩子沒有錯，可別讓焦慮壓垮我們的孩子。
所有，親愛的爸爸媽媽們，不要急，放輕鬆！
人生不是短跑，而是馬拉松，馬拉從來沒人搶跑，因為絕不會“輸在起跑線上”。
願每一位父母，都能放下焦慮，稍安勿躁，靜待花開。
願每一個孩子，都能在陽光雨露中，肆意生長，溫暖而健康。