陽曆的2021年3月5日是驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣，“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。” 驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣正處乍暖還寒之際，冷暖空氣交替，也是陰陽二氣交替變化頻繁之時，因此無論在個人運勢上還是健康養生方面都是一個很重要的時期。

祭白虎

中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪製的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽後不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

打小人

驚蟄象徵二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。

所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，燻家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即“打小人”的前身。

祭雷神

驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲，來震動人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習俗。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。

驅蟲

驚蟄之後，候蟲甦醒。《千金月令》上說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”石灰原本具有殺蟲的功效，在驚蟄這天，灑在門檻外，認為蟲蟻一年內都不敢上門。

驚蟄開運

調整情緒

驚蟄前後，木氣盛旺，人的肝陽上升，比較易怒，因此注意調整好自己的情緒非常關鍵，不要讓無名的怒火燒燬了自己的理智，給自己帶來不必要的災禍。

整理家居

驚蟄期間，是細菌、蟲子、蚊蠅等開始活躍的時候，與家人一起全面清掃家裡的衛生，可以用艾草將家中的死角燻一燻，清除晦氣和陰邪之氣，保證室內的通風、乾爽。如果能結合家人的命理重新調整家中的風水佈局是最好不過的。

事業規劃

春天震卦為雷，主動，主進取，是一年的事業的開始，是預測一年事業運勢發展的好時機。假如想創業的朋友，特別是以木、火為用神的朋友，看好機遇，該動就動，不要猶豫，因為這是一年之中比較適合投資創業的最佳機會。同時已經創業的朋友，要把握時機，敢於創新，在原來事業的基礎上更上一層樓，不要害怕困難。

健康養生

健康是人們的第一要素。要是沒有健康的身體，別的什麼財富、事業等等都是零。進入驚蟄，萬物復甦，包括有害的病菌。微生物同樣也開始活動，我們要防止有害病菌的侵襲，首先要增加我們的免疫能力，最好能夠根據個人的體質不同，適當的進行一些飲食、藥物的養生。

“春捂秋凍”。進入春天，天氣慢慢轉暖，減衣服要慢一些，千萬不要天氣一熱就馬上把厚衣服脫掉，這樣很容易感冒。特別是老年朋友們，一定要更多注意，養成好的生活習慣，才能更加健康。