時間如過眼雲煙，轉眼就已經到了二月的中下旬了。本月讓人開心的節日都已經結束了，前兩天剛剛送走團圓熱鬧的元宵節。本週大家也開始全面復工賺錢了，虎年一定要努力工作，虎虎生威。但我們在工作的同時，也要注意自己的身體健康。最近兩天氣溫不是很理想，今年的春天，溫度總是出乎人的意料，前兩天還出現突然間的降雪。大家出門一定要時刻做好防寒工作，把衣服穿好。平常多吃一些瓜果蔬菜，增強自己的免疫力。春天養生，多吃一些吉祥果，寓意全家幸福平安健康。

秋梨

梨，是一種特別營養的平民水果，南方的春季大多時候只能見到雪梨，香梨和貢梨，比蘋果好吃，比草莓實惠，汁水充沛，口感脆嫩甜潤，不管是什麼品種，它們的營養價值是一樣的，含有大量的鈣，鐵，鋅，維生素，膳食纖維和各種礦物質，而且梨還是一種甜度高，熱量低的水果，堪稱老少皆宜，最為主要的是梨裡面還含有一種名為鞣酸的成分，在天氣乾燥時常給家人吃梨有助於潤燥。

無花果

無花果鮮果含28%的果糖和葡萄糖，維生素A原，維生素C，蛋白質和氨基酸，成熟果中含豐富的澱粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，醋酸；檸檬酸，可助消化，因為無花果將花和果融合在一起，其花朵不與其它花朵爭豔，只是默默的孕育著果實。因此花朵有著低肯幹，默默奉獻的花語。只有這樣低調肯幹才能拼搏出自己的一片天。

甘蔗

寓意“掂過碌蔗”甘蔗雖然清甜解渴，但肉感較硬，牙齒不牢固的朋友面對甘蔗可是聞風喪膽呀，甘蔗在春節寓意的好光頭我們可不能忽略，大家所見到的甘蔗，是不是一節一節的？寓意著新的一年節節高升，事業更通暢，廣東的說法就是：“吃甘蔗，掂過碌蔗”。

春天是感冒生病的高發期，大家一定要時刻做好方案工作，平常多吃一些瓜果蔬菜，增強自己的抵抗力，身體才是革命的本錢，只有擁有好身體，才能去做自己想做的事。