掏耳朵是個再日常不過的行為

無聊時掏一掏

焦慮時掏一掏

……

每次掏完耳朵總會懷疑人生

明明上次掏才不久

怎麼又這麼髒了？

於是就更加用力地清潔

掏耳勺、棉籤齊上陣

停手！

掏耳朵越用力

離危險就越近！

01

耳朵不是越乾淨越好

1．損傷外耳道面板

經常用力掏耳朵，可能你會感覺很舒服，但在酸爽的同時，一不小心用力過度，就會把外耳道面板傷得夠嗆。於是，疼痛、瘙癢、流膿等問題都會找上你。

2．引發顱內感染、甚至癌症

很多人喜歡用棉籤掏耳朵，掉下來的棉籤纖維會殘留在耳道內。時間久了黏在耳膜上就會潰爛，引起耳後顱骨的感染。

更可怕的是還可能誘發外耳道乳頭狀瘤或耵聹腺癌。雖然乳頭狀瘤屬於良性腫瘤，但手術切除後極易復發，多次復發有可能轉變為惡性腫瘤。所以掏耳朵千萬要慎重！

3．易患真菌性外耳道炎

外耳道本身比較狹窄，很多人洗頭、洗澡、游泳後覺得耳朵有水，髒，要擦乾淨，誰知道越擦越髒。正常情況下耳屎對外耳道有保護作用，用不當的手法刺激或不潔淨的器具極易發生損傷及交叉感染，導致黴菌的滋生。常見的外耳道真菌病一般就是不當挖耳造成的。

真菌性外耳道炎最常見症狀是耳癢難以忍受，又促使病人掏耳，一般多合併耳悶脹感、聽力減退，耳鳴甚至劇烈耳痛。

所以，不能耳朵一癢就開始掏耳朵，如果有感染細菌的表現要及時就醫。

4．傳染疾病

耳屎分泌出的油脂會形成酸性膜抵抗細菌和真菌，經常挖耳朵的話這道膜可能會受到損壞。尤其是現代人喜歡去採耳，使用的工具可能都沒有經過消毒，細菌和真菌更容易在耳內安家。

02

耳屎越掏反而越多

經常掏耳朵會使外耳道面板時常處於腫脹狀態，阻塞毛囊，非常利於細菌生長。耳道受到刺激會分泌更多耳屎，所以完全就是白費功夫。

另外，掏不出的耳屎也會被捅到更深處，時間一長，耳屎變硬變幹變成耵聹栓塞，會造成耳鳴、眩暈甚至聽力受損。

03

耳朵癢不能挖怎麼辦

經常掏耳朵這麼危險，可耳朵癢實在忍不住怎麼辦？

1

養成好習慣

外耳道分佈了大量的神經，神經受到觸碰後會產生癢、舒服的感覺。但清潔耳屎的頻率一個月一次就夠了，一來耳屎的生長速度沒有那麼快，二來耳屎也有一定的保護作用。不要養成不掏耳屎就不舒服的壞習慣，千萬不要過度清潔。

2

不使用尖銳物體掏耳朵

如果實在忍不了，最好使用軟質小棉棒在外耳道口處輕輕旋轉，且深度不宜超過1。5釐米，千萬不能用尖銳物掏，容易損傷耳道面板和鼓膜。

3

找專業醫生清理

如果耳屎不能自行排出，堵塞耳道，聽力下降，或者耳朵實在癢得厲害，需要去找專業的耳鼻喉科醫生來清理了。

正常情況下，耳屎會隨著吃飯咀嚼、打呵欠等運動向外移動、掉落，一般不會堵塞耳孔。你不掏，它也會自己跑掉，還費勁掏它幹嘛？掏耳雖然爽，但也要小心哦！