大腦的正常運作離不來血管血液暢通，血管中時時刻刻都有新鮮血液產生並流向大腦血管，讓大腦能夠正常運作，但是現在人們的生活習慣和飲食習慣都發生了很大變化，天天大魚大肉的吃，在飲食上也沒有什麼講究，長時間不健康的飲食，就很容易讓血液變得粘稠，影響血管健康，增加血栓的出現，就會導致大腦出現腦供血不足的情況。

但是，如果大腦出現供血不足的時候，一般都有哪些症狀，經過相關資料統計，50歲以上的中老年人，多少都會有腦供血不足的情況，有的只是不嚴重，症狀也不是很明顯，所以很多小毛病也會忽略不計，但是長期腦供血不足的話，就容易引發急性腦梗，給人體造成不可逆的傷害，因為腦梗發病突然，一旦出現人的身體、活動還有語言表達能力都會受到影響。

導致腦供血不足的原因是什麼？

人的大腦血液迴圈出現異常，很大一個原因是與血管內壁出現了斑塊、脂質被堵塞有關係，血管內壁被軟斑堵塞，血管變小就會降低頭部的血液運輸，出現供血、供氧的不足，長時間如此，是會引發大腦功能出現障礙，那麼當血管堵塞，出現腦供血不足時，要怎麼去發現？

大腦供血不足時，臉上會有3個“提醒”，看看你中了幾個

1、突發性失明

因為大腦血管缺血，內部的血液流量也會比較少，若突然有血栓堵塞視網膜動脈，就會引起突發性的失明，如看東西的時候突然失明，但過了幾秒鐘之後又恢復，出現這樣的情況就是腦供血不足、或者是缺氧所造成的。

2、眼睛出血、眼袋加重

因為血管被堵塞後，血液中營養無法正常達到供給部位，會出現精神不振，人也變得很疲憊，經常昏昏沉沉的，明明有好好休息，但是眼睛還是有充血，黑眼圈變重，眼袋變大的情況出現，這都是腦供血不足所致。

3、面部抽搐

因為人的面部肌群是需要受到大腦的控制，如果在近期就常有出現面部抽搐的情況，也要提防是不是大腦出現供血不足的情況，這是因為面部肌肉供血不足，出現痙攣、抽搐所致，千萬不能等到中風了才回過神來。

若想血管健康，要常吃一物，溶栓、降低膽固醇

如果出現有以上的異常症狀，一定要及時去就醫做檢查，不能拖延，因為血管問題一旦發生就很嚴重，會嚴重影響到患者的後半生，因此對於血管堵塞，血液粘稠的問題要積極預防、和治療。除了在飲食上要做一些忌口，少吃高油、高鹽、高糖的食物，此外，家裡可備一物，溶栓、降低膽固醇，保護血管健康。