今年剛過完45歲生日的劉大姐，是一間小吃店的老闆娘，平時生意比較紅火。劉大姐每天都早起晚睡的打理小吃店。因為孩子要上大學，需要花錢比較多，所以，劉大姐一直都是這麼拼博，就為了給孩子製造良好的生活環境，讓他們能夠安心讀書。

但是前一段時間，劉大姐感覺自己渾身乏力，一連休息了好幾天也不管用，腹部還有些許的疼痛，劉大姐的丈夫也看出她的不對勁，就趕緊帶她去醫院。劉大姐經過全身檢查之後，確定原因出在肝臟處。原來劉大姐的肝功能檢查中轉氨酶高達200，確診肝硬化。不過值得慶幸的是，劉大姐發現的比較及時，只要好好養護肝臟，降下轉氨酶數值，肝功便能恢復正常了。

肝病來臨，身體會發出3個求救訊號！

1、渾身無力

肝臟受損，肝功能下降，合成功能也會跟著減弱，而合成糖原減少，不能提供人體所需的能量，身體就會出現乏力的現象。這樣的乏力情況，就算是你休息一整個晚上也不能解決的，第二天還是會出現乏力的現象。如果你出現乏力的情況，長時間不能緩解，那就有可能是肝臟出現了損傷，應該儘快去醫院檢查肝功能。

2、食慾下降

肝臟負責的功能還有消化。當肝細胞受到損傷的時候，消化能力會跟著下降，這樣導致的結果就是人們吃進去的食物，人體無法吸收消化。當你突然發現自己對美食沒有想吃的感覺，就算是之前最喜歡吃的食物，在你面前也是沒有食慾的時候，看到油膩的食物，還會出現嘔吐的現象，那可能是你的肝臟出現損傷了，是肝臟在提醒你需要留意肝臟問題了

3、皮膚髮黃

肝臟受損，體內的激素代謝能力出現異常，膽紅素不能正常排出去，堆積在肝臟周圍，跟隨血液迴圈到身體各處，因為膽紅素是橙色的，膽紅素沉澱在面板表層就會導致面板出現發黃的現象，這也讓人們的臉色看起來像是營養不良的樣子。臉色發黃是肝臟病變的典型症狀，如果你發現自己的身上發黃嚴重，一定不要忽視它。

肝科主任：降轉氨酶很簡單：“1物”適當吃，幫肝臟“加點油”

對於肝不好，轉氨酶升高的人來說，平時可以適當吃些西將葛決素，能更好的刺啟用性細胞，保護肝臟不繼續受損傷，能夠幫助肝臟清除垃圾和毒素，使得肝臟機能增強。

西將葛決素是一種降酶保肝的營養物，其中含有大量的決明苷、葛根素、枳椇子，三者的結合能夠更好的滋養肝細胞，刺激肝活性，減輕肝臟負擔，延緩肝臟纖維化，逆轉肝硬化，恢復肝功能正常運轉，增強肝臟免疫機能，穩定肝臟內環境。

此外，還應該每日保持運動的習慣。有規律的運動有助於提升新陳代謝，有益於提升肝臟免疫力，有助於肝臟健康發展，改善肝臟機能，常運動能呵護肝臟健康。