許多母親不知道，為什麼他們的生活條件越來越好，但是嬰兒過敏還是非常普遍？即使是一些過敏的嬰兒，只要感覺到溫度變化，他們都會立即出現刺激性的乾咳，持續超過一個月。接下來，讓我們看一下可以減輕寶寶咳嗽的三種護理方法。

控制室內溼度

嬰兒長時間處於乾燥環境中，這使寶寶喉嚨乾燥和喉嚨發癢的症狀更加嚴重。因此，有必要保持良好的室內溼度環境。通常，最好將室內溼度保持在50％到60％之間。

建議使用加溼器控制室內溼度，但必須注意使用清潔的水源，最好是白開水或礦泉水，並且需要定期清潔加溼器。儘量不要將加溼器長時間放置在嬰兒的房間裡，以免溼度過大，發黴並加重嬰兒的過敏症狀。

注意健康飲食

許多母親看到嬰兒經常咳嗽，而且身體虛弱。他們都希望給嬰兒喂一些有營養的食物，但是這種方法是錯誤的，因為一些食物，例如高糖，高油，高脂肪和高蛋白的食物進入腸道後，會增加嬰兒的脾臟負擔，這不利於幫助嬰兒緩解過敏症狀。

因此，建議嬰兒保持相對清淡的飲食，多吃富含維生素，微量元素和膳食纖維的食物，例如糙米，紅豆，燕麥，西蘭花，菠菜，白菜，蘋果，梨，香蕉，葡萄柚，火龍果等，避免給寶寶一些高糖或高脂肪的食物。

補充益生菌

益生菌是一種有助於人體健康的腸道微生物。它們可以透過日常飲食和生活接觸等方面獲得。隨著嬰兒的成長，將建立一個完整的微生態系統，以維持免疫功能的平衡。然而，當嬰兒無法正常獲取益生菌時，腸道微生態平衡將被破壞，免疫功能將失衡，並會形成過敏體質。

為了從根本上改善嬰兒的過敏體質，研究人員發現，對過敏嬰兒補充抗過敏益生菌可以促進腸道菌群的建立並形成完整的微生態系統。益生菌達到穩定的生長和繁殖系統後，它們可以促進免疫系統的調節，提高嬰兒的免疫耐受性並改善過敏體質。

嬰兒經常咳嗽，除了對生活環境和飲食的影響外，選擇正確的護理方法也很重要。為了從根本上改善嬰兒的過敏體質，最好的方法是補充益生菌，以刺激免疫系統進行調節。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，溫馨提醒，抗過敏益生菌雖對健康有益，但也要按需選取使用。