很多人都會出現便秘這個疾病，但是在出現便秘以後，有很多人特別習慣性的去吃瀉藥，也有一部分人群為了瘦身或美容而長期服用通便藥物。可是有一些藥物不可以亂吃的，不然的話肯定會形成惡性迴圈的一個效果，用起來也會適得其反，那麼為了我們的身體健康，現在為大家介紹一下什麼是瀉藥，它的危害到底有哪些？

什麼是瀉藥？

瀉藥是能增加腸內水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物。瀉藥都有依賴性，隨著時間延長，用量愈來愈大，藥效愈來愈差。常用的瀉藥有刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥、容積性瀉藥3種。

蓖麻油、大黃、番瀉葉等刺激性瀉藥可使腸道神經節細胞變性，使便秘加重。潤滑性瀉藥中的液體石蠟服用後吸收入血，可能引起全身性脂性肉芽腫。

容積性瀉藥是一些不被腸壁吸收的鹽類，服後在腸內形成高滲鹽狀態，能儲存腸腔內的水分，使腸內容物體積增大，而且容易造成依賴性，因此便秘患者特別是老年人應停用瀉藥。

長期使用刺激性瀉藥的危害

01加重便秘，雪上加霜。

瀉藥會使腸道內水分損失，長期服用會導致腸道分泌功能不足，大便更難解下，此外長期服用瀉藥會導致腸道產生依賴，腸道蠕動脫離瀉藥無法實現，甚至由功能性病變發展為難以治療的器質性便秘。

02導致結腸黑變病。

刺激性瀉藥幾乎都含有“蒽醌類化合物”，攝入過多則會對腸壁產生刺激，經過一系列化學反應及細胞壞死、吞噬的過程，形成色素沉著，使腸表面變成黑色而黑變病。而這種改變可能會增加患結腸癌的危險。

正常結腸

結腸黑變病

如何預防和治療便秘

嚴重長期便秘建議到醫院就診，巡查真正原因才能對症下藥，輕型便秘可透過一些方法預防

預防：

注意食療調養。提倡吃菜粥或藥膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋補功效，又有潤暢通便作用，如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應禁忌過食辛辣燥熱的飲食，如辣椒、胡椒等，因為這些飲食成分易耗傷陰津水分，誘發便秘。

2、合理平衡飲食。飲食結構不合理或飲食不規律，如食物過於精細而缺少食纖維素食物，飲食過少等都是誘便秘的危險因素，必須設法改掉，即增加蔬菜、水果、五穀雜糧、豆類製品攝入比例，以增加食物消化吸收後的餘量，刺激腸道蠕動，還能保留部分水分、促進排便。老年人食物中宜多放一些植物油，以增加腸道的潤滑性，利於排便；在飲水方面，老年人要養成多飲水的好習慣，每天最好喝6—8杯水，以保證機體有足夠水分潤腸軟便，如有條件應多飲鮮果汁與蜂蜜水。

4、積極參加各種社會活動，並進行適度的體育鍛煉。久坐少動，喜靜善臥，是體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極拳等，不僅能增強體質，保持體力和精力，而且可以增加食慾，使腸蠕動功能提高，使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加，可以有效預防便秘發生。

5、保持精神愉快，心情舒暢。老年人神經系統功能減退，加之社會活動減少，多有精神心理方面障礙，情志抑鬱焦慮等較多見。便秘患者應學會克服焦慮與抑鬱等不良情緒，保持愉快、通達的心理境界，對預防便秘亦十分重要。

6、養成定時排便的好習慣。最好養成每日一次的排便習慣，應與每日晨起後，在室內稍做運動，空腹喝一杯涼開水或溫開水，然後去廁所排便（不管有沒有便意），以培養和保持排便的條件反射。更不應抑制便意，應該是一有便意就去排便。

治療：

不要濫用瀉藥。由於對便秘認識不正確，有些患者常常依賴瀉藥幫助排便順利，結果造成依賴性而加劇病情，正確合理地使用瀉藥必須在醫生指導下進行。這裡強調一下，藥物治療的目的是緩解症狀，只能治“標”不能治“本”。因此，便秘患者治療便秘總的原則是改善生活方式，調節精神狀態，明確病因治療。

1）容積性瀉藥（蓬鬆藥）：如歐車前、聚卡波非鈣、麥麩等，可吸收水分，增加糞便含水量從而起到通便的作用，主要用於輕度便秘患者，服藥時應補充足夠的液體；

2）滲透性瀉藥：

如聚乙二醇、乳果糖、硫酸鎂等，不被腸道吸收，主要用於輕、中度便秘患者；

3）刺激性瀉藥：

包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌類藥物，可刺激腸道分泌，增強腸動力，主要用於重度便秘或其他藥物治療無效的患者，

一般建議短期、間斷性使用；

4）促動力藥：

普蘆卡必利可增加腸動力，縮短結腸傳輸時間，對慢傳輸型便秘有很好的療效；

5）益生菌：

如雙歧桿菌活菌，可調節腸道微生態，抑制細菌繁殖，副作用較少，較適合老人兒童及孕婦；

6）還有一些區域性給藥：

如灌腸藥、栓劑透過肛內給藥可軟化糞便，使其易於排出，適用於糞便乾結、糞便嵌塞患者臨時使用。

完

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